什么样的打坐可以治疗疾病？

一般静坐多久，身体或精神会有什么感觉？
答：如果配合拉长呼吸，甚至闭气的话，很快，几分钟，几秒中就会出现。如果没有配合拉长呼吸和闭气的话，枯坐几个小时都不会出现。
枯坐周身会酸痛的。而闭气封闭情况下，周身是在精气的蒸腾当中，如同坐，甚至是睡，倒立的感觉，身体也就没有任何酸痛和损伤，反而打通了经络，疾病消除了。所谓打坐能消除疾病，一定要体会到精气运转和运行才会起作用，否则适得其反。