高血压艾灸调理方法详解及案例

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，主要症状为头晕、目眩、头痛、心悸、失眠、乏力等，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。

中医认为，高血压是由于机体内部阴阳虚实失去平衡导致的，而造成这种不平衡的原因是七情六欲过度、饮食劳伤、年老体衰等。艾灸通过取穴施灸，平肝潜阳，去痰化浊，使高血压下降。

 病因： 高血压的发生与长期精神紧张、忧思恼怒、嗜食肥甘厚腻、机体阴阳平衡失调、先天遗传等因素均有关。对高血压的治疗应以滋阴潜阳为主。

 选穴原则： 先取风池穴、曲池穴来疏风定眩；接着取涌泉穴来潜阳，使火气不上扰为患；然后取足三里穴、三阴交穴、阴陵泉穴来滋阴，促使阴阳调和。

主穴：风池穴、曲池穴、涌泉穴

辅穴：足三里穴、三阴交穴、阴陵泉穴

 操作方法： 用御冰台特制艾柱温和灸以上各主穴，每穴灸15分钟左右，辅穴根据症状选择1穴，每天1次。

▉ 实证高血压

此类比较多的是肝阳上亢型，这类病人常见的症状就是血压高，容易出现脸红、头痛、头晕，而且脾气特别急，容易烦躁。还有一种高血压的病人，脸不是很红，偏胖，大便不通畅，舌苔厚腻，这些症状说明病人是属于痰湿比较重的实证。

实证高血压艾灸穴位：曲池穴、涌泉穴、太冲穴；

▉ 虚证高血压

此类的病人，有很严重的眩晕症状，走路觉得轻浮无力，心悸气促，面部或双下肢水肿，夜尿多，记忆力减退，畏寒肢冷，腰膝酸软，有时会突然晕倒，总之虚证高血压的病人身体比较虚弱，阳气不是特别足。这种阳虚型的高血压患者在艾灸时就要换一些穴位来灸了，通常是找一些温阳的穴位来进行灸疗。

艾灸穴位：百会穴、关元穴、

时间为30-40分钟，以灸后感到舒适为度。艾灸百会穴可以预防和治疗头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱、高血压等疾病。如果我们能坚持每天温灸，有保健长寿的功效

▉ 痰湿壅盛型

此类高血压患者一般是比较胖的，而且可能会伴有大便不畅，咳痰难吐，这种类型的高血压病人舌苔特别厚腻，吃饭也不是很香。痰湿壅盛型的病人，要健脾化痰。

艾灸穴位：中脘穴、丰隆穴

灸丰隆能够化痰湿，使用后你便会发现艾灸真的很神奇。其实中医讲的痰湿，不只是那种有形的痰，还包括我们体内的湿邪、湿气，像有些很胖的人体内多余的脂肪之类的东西，在中医里就叫做无形之痰。不管是有形之痰，还是无形之痰，都可以用丰隆穴来化解。

【人体自带降压药】悬钟穴

更安全更有效的药物，那就是人体的“悬钟穴”堪称人体天生的降低压大穴。

相关案例：

华姐，西安人，60多岁，高血压差不多有20年了，平时1片降压药，天冷了就2片，可今年2片降压药还有150／95，控制不住，于是开始用艾灸调理，患者胃寒脾虚湿重、肝气不疏，根据症状，并考虑到北方天气冷躯体部位的穴位不便施灸，就选取了方便施灸的手足穴：内关、太冲、曲池、阳陵泉、足三里、合谷，共6对12穴，2对穴一组，三天一循环。

这个案例配穴，是将三阴交换成了太冲，主要针对肝气不疏的问题。这样灸的结果，对继发性的、非肾原性的高血压，效果当然不会差，灸了十多天，血压降到了理想的范围，到了130／82，之后她自己还加灸了督脉上的命门，真巧这大姐阳气不足，中焦下焦虚寒，提振了阳气，血压也降到了110／70，所以降低血压的效果是非常好的，在调理高血压的同时，也对身体作了较全面的调理。

艾灸治疗高血压的具体方法要看情况而定，比如说有些高血压，热象特别明显，阴虚有热，舌头特别红，火气特别大，遇到这样的患者，就最好不要用灸法。

治疗肝阳上亢型高血压时，艾灸主要是要把阳往下引，所以我们要先灸涌泉穴，然后再灸太冲穴，最后灸曲池穴。不要颠倒顺序往上灸，否则会引热上行，那样肝阳上亢的症状会更严重。

血压的四种情况：

1、低压高，高压高，是血管狭窄的状况

2、低压低，高压低，是血虚

3、低压高，高压正常，是血脂粘稠

4、低压低，高压高，是血管将要淤堵了

长期服用西药不能根除，而且还会让血管失去弹性，隐患很大。建议大家可以选择通过艾灸足底来降三高，慢慢远离药物

治疗高血压，除了要用艾灸这种辅助手段之外，最主要的还要注意我们的生活习惯，平时一定要注意饮食和作息。

要多吃一些可以降血压的蔬菜，血压高大部分是因为动脉硬化造成的，所以一定要多吃一些可以软化血管的蔬菜，比如洋葱、木耳、芹菜等。得了高血压的患者，要注意不要睡得太晚。