『民间治病绝招大全』胸穴指压疗法
(胸部挫伤、岔气、肋间神经痛、落枕、肩周炎、急性腰扭伤、坐骨神经痛、急性胃炎、胃痉挛、膈肌痉挛、胆道蛔虫症、胆结石、胆囊炎、支气管炎、窦性心动过速)
胸穴指压疗法是以手指按压胸部的穴位而治疗疾病的方法。《灵枢·胀论》说：“胸腹，脏腑之廓也。”胸廓内藏心肺，为宗气之所。许多经脉与胸部均有密切关系。任脉、手足三阴经、足阳明经均行于胸中。．此外，手太阴之筋“下结胸里”；手少阴之筋“结下胸中”；手厥阴之筋“入腋散胸中”；手厥阴经别“下腋三寸，入于胸中”；手少阳络“注胸中”；冲脉“挟脐上行，至胸中而散”；跷脉“上循胸里”。依据体表与经络内脏相关的理论，指压胸部某些穴位即可治多种疾病。
【操作方法】
一、穴位定位与主治
胸部侧面穴位
1．胃穴
(1)胃1：位于第5肋下缘，锁骨中线外一横指(以病人食指中间那个指关节，即第1指关节的宽度为准，后同)处。抵压肋骨下缘(全部胃穴和腹穴均同胃1)。
(2)胃z：位于第5肋下缘与腋前线交点。
(3)胃3：位于第6肋下缘，锁骨中线外一横指处。
(4)胃4：位于第6肋下缘与腋前线交点。
(5)胃s：位于第6肋下缘与腋中线交点。
胃1、2主治胃痛、恶心、呕吐、噎嗝、心悸；胃3～5主治胃痛、上愎痛及胁肋痛。
2．腹穴
(1)腹1：位于第7肋下缘与腋前线交点。
(2)腹2：位于第7肋下缘与腋中线交点。
(3)腹3：位于第8肋下缘与腋前线交点。
(4)腹4：位于第8肋下缘与腋中线交点。
(5)腹5：位于第9肋下缘与腋前线交点。
(6)腹6：位于第9肋下缘与腋中线交点。
(7)腹7：位于第10肋下缘与腋中线交点。
腹1～腹4 主治上腹及脐周痛、肝胆疾患、腹胀、噎嗝。腹。～，主治中、下腹痛，腹胀，肠麻痹，肝胆疾患，痛经。
3．腋肋部穴
(1)腋肋1：位于第3肋下缘与锁骨中线交点，抵紧肋下缘向外上方压可取。
(2)腋肋2：位于第4肋下缘与腋前线交点。
(3)腋肋3：位于第4肋下缘与腋中线交点。
(4)腋肋4：位于第4肋下缘与腋后线交点。
腋肋，主治胸上及腋窝部痛；腋肋2～4主治腋窝及腋窝下部疼痛。
4．背胛部穴
背胛1、2、3、4分别位于第5、6、7、8肋下缘与腋后线交点。抵紧肋下缘向上直压可取。
背胛1、2主治肩胛内及背部痛；背胛3、4主治背中、下部疼痛及软组织损伤。
5．腰腹部穴
腰腹1、2、3分别位于第9、10、11肋下缘与腋后线交点，抵压肋骨下缘可取。腰腹4位于11肋与肩胛内线交点，先抵压肋下缘，后垂直压可取。
腰腹1～4主治腰部软组织损伤、腰骶区疼痛、腹痛、腹胀、痛经。
6．背腹穴
位于肩胛岗中点下两横指处，或将病人的手掌按在枕部，同侧肩胛区的凹陷处即是。垂直按压可取。
主治胆道蛔虫症引起的腹痛、肩背痛、肘臂痛、落枕。
7．腰肢穴
从第12肋端向脊柱引一水平线，与骶棘肌外缘的交点即是。取穴法：手指重压骶棘肌外缘，向脊柱方向挤压，酸胀感传到骶部；或垂直按压，麻胀感传至下肢外侧。
主治腰骶部扭伤、下肢麻木疼痛、腹胀、腹痛。
胸部正面穴位
1．锁骨上部穴
(1)锁上1：位于胸锁关节处，锁骨内端的上缘。将手指按入胸骨上窝，压向锁骨端可取。
(2)锁上2：位于锁骨上缘中点向内一横指，于锁骨的内侧面。取穴法：将手指深入锁骨上窝，抵在锁骨内面。滑动手指时有细条索状物，并有颞侧胀痛感；或手指从锁骨上窝压向后下方再向内挤压，有麻胀感传至肩胛及上肢尺侧。
锁上1主治心悸、偏头痛、耳部疾患；锁上2主治偏头痛、心悸、膈肌痉挛(取穴按前者)、肩胛及上肢痛、落枕(取穴按后者)。
2．肩臂部穴
(1)肩臂1：位于锁骨下凹处，锁骨中线外一指，皮下可触到一粗大的斜形肌束。取穴法：在斜行肌束的上缘垂直压，有麻胀感传到上肢桡侧；或在斜行肌束的下缘垂直压，有麻胀感传到上肢尺侧。
(2)肩臂2：位于锁骨下方，锁骨中点内一横指，向第l肋按压可取。
(3)肩臂3：位于锁骨与第1肋骨间，在锁骨旁线上，垂直按压可取。
(4)肩臂4：位于第2肋下缘，锁骨中线稍外方，抵紧肋骨下缘向外上方按压。
肩臂1 主治上肢麻木、疼痛、震颤、肩痛、落枕；肩臂2～4主治胄臂痛。
3．胸部穴
(1)胸1位于第4肋下缘，锁骨中线内侧一横指处，抵压肋骨下缘可取。
(2)胸2位于第4肋下缘，锁骨中线外侧一横指处，抵压肋骨下缘可取。
(3)胸3位于第6胸肋关节外一横指处，肋软骨上垂直压取。
(4)胸4位于肋弓与胸骨旁线的交点，垂直压取。
(5)胸5位于肋弓与锁骨中线的交点，垂直压取。
胸1～2主治胁肋及上胸部疼痛、肋间神经痛、心悸；胸3～5主治肋弓区和下胸部痛、肝区痛。
4．胸肋8穴：位于第2至第5胸肋关节的下角各1穴，双侧共8穴，手指按入肋间向内上方挤压可取。
主治肋间神经痛、胸闷、支气管炎。
5．剑突部穴
(1)剑上：位于胸骨剑突与胸骨体结合处，向上推压可取。
(2)剑旁：位于剑突与肋弓交界处，向肋弓边缘挤压可取。
剑上主治头晕、前额痛；剑旁主治上腹痛、呕吐。
二、取穴原则与配穴方法
1．取穴遵循补虚泻实，调整阴阳的原则辨证施治。如胃痛有肝气犯胃所致者，有脾胃虚弱所致者，前者选肝穴，后者选脾穴、胃穴。
2．胸穴的分布与节段性神经支配有关，故在治疗时，凡遇到胸穴不敏感的或治疗效果不显著的，可不取穴位，在相应节段的神经支配区内，于肋骨下缘或骨的表面寻找敏感点作为治疗点。原则是：“宁失其穴，勿失其区”。
3．本疗法一般均在患病局部取穴并采用远近相配法。如心悸、常取胸1～3，并配合锁骨上部穴锁Ⅲ等。
三、操作
1．对于急症、重症及胸穴不大敏感者，可用“滑动指压法”。此法用较强的压力抵紧胸穴，以穴位处的结节或条索状物为中心，顺着肋骨下缘或骨的表面来回滑动手指，使病人有较强的刺痛感。治疗软组织疾患时，在局部反应压痛点上用大幅度的较强滑动，其滑动方向与患处的肌肉走向呈十字交叉，这叫“大幅度滑动指压法”。手指深入压痛点内，着力于深部，反复滑动叫“深部滑动指压法”。
2．对于轻症、体弱及胸穴敏感者及小儿，可用“持续指压法”。此法以中等强度的压力持续抵压胸穴，不滑动手指。
3．此外为保持胸穴较强的反应，用手指抵紧穴位后可做持续颤抖的动作。一般每次指压7～15分钟。急性病每日2～3次，慢性病每日1～2次，7日为1个疗程，休息2～3天，再进行下一个疗程。腰肢及肌肉丰厚处胸穴，必要时可利用短棒压迫代替指压。
【主治病症】
一、胸部挫伤、岔气、肋间神经痛
1．用滑动指压法。取胸1～5。
2．用持续指压法。治肋间神经痛效果好。取胸1～5。
二、落枕、肩周炎、上肢麻木、肩臂疼痛
用滑动指压法。取肩臂1、锁上2、背腹穴，配肩臂2～4。除上述病症外，还可治偏头痛、膈肌痉挛。
三、急性腰扭伤、坐骨神经痛、下肢麻木疼痛
用滑动指压法。取腰腹1～4、腰肢穴。除上述病症外，还可治腹痛、痛经等病症。
四、急性胃炎、胃痉挛、膈肌痉挛
用持续指压法。取胃1～3、剑上、剑旁穴。
五、胆道蛔虫症、胆结石、胆囊炎
用滑动指压法。取背腹、剑旁、剑上穴，或腹1、3、5胸5穴。除上述病症外，还可治肠麻痹、膈肌痉挛等病症。
六、支气管炎、功能性窦性心动过速
用持续指压法。取胸肋8穴。
【注意事项】
1．指压胸穴应先轻后重，切忌用力太猛，以免因刺激过重使病人难于忍受而影响治疗。对老人、小儿、体弱及胸穴特别敏感者，手法可适当放轻。
2．准确的取穴、足够的指压强度和维持一定的指压时间，是取得疗效的关键。为了尽快缓解病人痛苦，可用双手按压，或两人对左右侧相应穴位或不同穴位同时按压。