传统武术是怎么变成舞术的？

本文来自“雷霆计划”骁骑团

作者｜萌叔

传武现状与发展

一直就想写一篇这样的文章，与大家探讨中国传统武术的发展与传承。在初读本文之时，我们可以先问自己一个问题:

传武到底是什么？

花架子？战场搏杀术？杀人技？还是养生法？

每个对武术感兴趣的人，或许都有自己的答案，以及迷惑。

近年来，太极和咏春频频败于现代搏击之手，令人们对传武的期望值从峰顶跌落到谷底。而去年，随着混元太极形意门从掌门到弟子多次败于无名业余搏击爱好者之手后，传武这栋本身就不太牢固的大厦又狠狠的迎来了一次爆破。虽然它不会是压死骆驼的最后一根稻草，但它仍然在表示着，传武的声望及影响力将在未来的一段时间内，继续以下滑的趋势进行不断的衰落。

而在百年前，传武仍然是盛世……

李存义、尚云祥、薛颠、姚馥春、程廷华、董海川、王芗斋、杨露禅，一位位民国大师们撑起的武林就这样在百年间迅速没落了下来。

本文以传武习练者之口，就正本清源的角度，来大致阐述一下传武的训练体系、传承方式、以及其门内对外界事件、外界人的态度。

传武跌落神坛的三大事件

雷雷事件

大家耳熟能详的雷雷大师，高术莫用的那位(他说这句话有点玷污徐皓峰这段名句)。被冬哥几招干翻在地……输后仍振振有词，高喊:“高术莫用、高术莫用。”

近年，雷雷已踏入现代搏击之路……

就现在的情况来看……他可能会越走越偏

田野事件

咏春拳大师对格斗狂人的一战，当年外面将这件事炒的火热，最后造成的结果还是，一边倒……此件事后，田野被开除咏春籍(我记得是这样……不得不说，咏春门人们的这波骚操作还挺有点蛇皮走位的意思。)

马保国事件

去年马保国十几秒被KO属实给了传武一记重击……很多人一听萌叔练传武的，第一反应也是花架子……直到萌叔说自己练过散打，别人才从戏谑的语气渐渐走出来……属实令人心酸。

传武训练体系(内家拳)

随着一次次的失败，传武已被扣上了花架子的代名词。然而，在对传武进行声讨与谴责谩骂之时，不少人开始以对华夏文化进行正本清源的目的，反思着传武的现状以及问题所在。主要有这么四种情况：

第一，大多数人认为传武缺乏实战，导致其在实战过程中经常出现闭眼、将后脑勺露出给对方、重心乱七八糟等问题。

其给出的解决方案是将传武的套路进行拆分，以单式为主进行实战演练，类似于搏击的喂招。最后形成肌肉反射，就可以在实战中使用。

第二，还有一部分人的思考更加深入了一步，认为传武不仅是实战演练中缺乏喂招等一系列半接触、全接触、轻实战等实战演练训练方式。在训练量上也与现代搏击习练者存在较大差距。最终容易导致以力破巧的情况发生。

其给出的解决方案是在习练传武的过程中，搭配着进行一些力量上的训练，强化肌肉的爆发力与耐力。

第三，另外一批人承认了传武实战能力弱这项现实，转而走向了专注养生的路子上去。开始将传武与丹道、传统文化进行结合。给传武蒙上了一丝神秘的色彩……

第四类，明面上以徐皓峰、韩瑜为代表，背面上以传统师徒制教法为代表，延续了几千年的传武正统传承者。

为什么说第四类是正统呢？因为一二三类人，我们不能说他们的方式是错的，我们只能说他并不是传武体系的完整传承。

传武的体系中，有演法、打法、练法这三种。顾名思义:

演法:以美观为主的套路演示。

练法:由内而外或由外而内不停的锻炼自身的筋、骨、皮。使其达到重返先天，复归婴儿的状态。在练习过程中，人的身体也会渐渐地开始康复，很多慢性病都会得到显著的改善。

打法:在将身体练实之后，通过一系列的训练方式令自身可以以一敌多。

一套完整的传承需要三点兼顾。在民国时期，各地的国术馆师傅大多会从学生中挑出喜欢的，进行完整传承的教授。那为什么如今的传武看着不像武，反而像舞了呢？这里，我们就不得不提一个人——李天骥。

传武训练体系的割裂与崩塌

李天骥是一位出色的武术家，他于1955年调国家体委武术研究室，从事武术研究和整理工作。执笔编写了新中国第一部武术教材——《简化太极拳》。嗣后陆续整编、出版了《六路弹腿》、《八段锦》、《八十八式太极拳》、《太极剑》、《太极推手》，为国内开展武术运动发挥了积极作用。

从这时开始，李存义、尚云祥、薛颠没有完成的壮举，让李天骥完成了。那就是——全民习武。

李天骥出版的各类书籍，相当于将传武的演法公开了。后续……李天骥当选为中国武术协会副秘书长。为发展武术事业、完善竞赛制度、提高武术水平，做了大量组织、调研和后勤服务工作。

这一顿操作，将传武中的演法剥离了出来，接着，散打又从传武中接收了其一部分打法。使得中国武术可以迎合擂台规则，上台进行格斗并取得不错的成绩。

但传武的练法始终掌握在传武正统门人的手中。许多人曾经尝试将练法进行公开，但最终都失败了。因为散打这一类的技巧可以速成，可功夫不能速成，只能用时间去磨……

练法这里，萌叔可以分享一下这段时间的练功历程:

练命门，练手脚筋的挑绷、拧裹，练胸口的开心，练吸肩，练腿筋，练撕胯，练坠肘，练领大椎，练身体上各个部位的争力。而这些，也只是一组套路中的一个动作而已……

相比之下，学套路反而轻松多了……

那么……延续几千年的传武到底是如何进行传承的呢？

传武的传承方式

学习传武其实说难也难，说不难也不难……难点在于如何找到一个好师傅。不难的地方在于，只要你敬畏这项传承，师傅一定会将传武教授与你。

这里其实还有一句话~叫穷文富武。这句话非常有意思。我们很多时候会经常听到有人说:“穷文富武，穷文富武~”但很少见到有老师傅说这些话的。主要原因在于:

师傅喜欢你的话，会管你吃，管你住，管你生活花销，并且无偿教授功夫。为的就是这套传承能传下去……

所以很多时候……如果老师傅对别人说穷文富武、穷文富武，那八成就是不想教……

萌叔学拳时，师傅就是分文未取。并且师傅明确说到，不要让金钱去玷污这个好传承。

其实……很多人觉得传武太神秘了……找个靠谱师傅太难了……但实际上……师傅找个靠谱徒弟也不容易。

萌叔我也让现代搏击拐走了7-8年不是？

传武门派的授徒心态

其实……每一门都是一两个徒弟就够了，如果这一门中能有5-6个徒弟都练出了功夫，那就是门庭兴旺，人丁兴旺！

正如我师兄所说:“我们是武术界里少数中的少数，如果真的诚心要学，不可能不教你，大多数时候，我们都是巴不得你过来学。”

这情况我也问了问我师傅，得到了肯定的回答，并且师傅还加了一句定语:“一直都是这样。”

那么问题来了，大规模正本清源在武术这一行中可不可以行得通呢？其实……

正本清源在这一门中可能行不太通

无论多么聪明的人，在学武的过程中，都必须受到言传身教，缺一不可。萌叔的很多功夫都是只有摸到师傅身子才明白。而这些，确实无法通过语言来描述……比如，我们举个例子:

问题:如何让命门突出？

答案:腿筋和命门有个争力就可以了。

Õ_Õ这谁听得懂啊……

而且，教一个徒弟就很费心思，如果有十个徒弟都下苦功夫去练功的话，这个师傅就必须要脱产去进行职业辅导了。然而，将演法、练法、打法用最快的方式练出来，也要以年为单位。这就意味着，这不是短期用来实战的一个目标，想沉下心来练习传武，则必须要先有慧眼识珠的本事才行。

结语

所以说，想完整的获得传武的传承……需要将打法、演法、练法全部学完，才可以。

不然……

像雷雷那样，只有演法和打法，没有练法。

像田野那样，只有演法，没有打法和练法。

像马老师那样，打法演法练法都学了，但没学全……

其实都不太好，最后，又丢自己的人，又丢了师门的脸面，得不偿失了。

另外，很多人练习五禽戏、八段锦都没有太大效果的主要原因也在于——大家其实是演武，不是练武。

现在，回到本文开头的问题。传武到底是什么？花架子？战场搏杀术？杀人技？还是养生法？