钢琴学了一年没长进，可能是这些地方出了问题！

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音阶练习

音阶是主音到主音的一个或数个八度内调式音级的自然排列。从调式的角度看，音阶可分为：  自然大小调、和声大小调和旋律大小调； 从音阶的难易程度看：又包括相隔 八度、三度、六度、十度的单音音阶和平行三度、八度的双音音阶的同向及其反向练习。像其它的弹奏技术一样，音阶的弹奏有连奏和非连奏两种方法，音阶的非连奏，主要发力部位在指、掌关节上，借指、掌关节的灵活挥动而发力。力的支撑点在指尖上，其特点是下键速度快，力点集中，爆发力强，离键也快，动作灵活音色透明，颗粒性强。

音阶连奏是的第一个音要用，落指的办法送下去。便于将重量 传送到后面的音流中，大指提前到位击键后，新的手型要立即形成。练习音阶最好先用慢练的练习方法。

02

双音练习

双音，指任何两个音同时弹奏。主要三度六度和其它音程的连续进行。比较难得是三度的音阶式的弹奏法，练习的基本原则是  无论是在上行或下行换指时，至少保留一个手指在键盘上进行转换。

如果可能的话，上行首选是保留上方音，下行往往保留大指所弹奏的下方的音。练习时手要放平，须触键的两个手指调整到同一高度，同时落下。弹奏出的音要均匀，在弹奏时要认真倾听双音的和音效果。

03

和弦练习

三个及三个以上不同音按一定规则结合起来，同时发音就是和弦。在弹奏和弦时，要注意触键声音的整齐。切记因手指的长短不一和力量强弱有别而造成参差不齐的弹奏效果。在弹奏时手腕要保持与大掌和大指平行的位置。落键时不迟疑以保证和弦音色的明亮。

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八度练习

八度的弹奏主要是手臂的放松与手掌和指关节的紧张度的高度结合。

由于八度所需要的手指跨度大较大，使得手掌和掌关节在弹奏过程中始终处于一定的紧张度的同时，又要求手腕和手臂处于一个非常放松的状态。可以通过慢练将整个手臂的力量充分地落到指尖，并体会手掌和大小指的八度框架位置。通过这种方式逐渐增加手指在八度位置上的支撑能力后把动作幅度变小，再改用小臂和手腕为活动轴心来弹奏八度。

虽然练习曲本身已经提供了一个练习范本 但为了更有效地达到训练目的，可以针对不同学生的自身特点和所遇到的问题 做一些适当的变化练习。如速度变化，对于一首需要快速跑动的又有较多八度曲子，可采用多种多样的速度来进行训练。当练习八度时，起初可用慢一倍的速度来练习，再逐渐地加速到原速慢练 分解练习。变化练习，不是固定于某一种种基本功，可综合运用。