今年的奥斯卡颁奖礼，将最佳男主角颁给了83岁的老戏骨安东尼霍普金斯。在影片《困在时间里的父亲》中，他饰演一个身患阿兹海默症的父亲。一边努力维持体面有尊严的父亲形象，一边被混乱的时间和记忆吞噬了自我。其中一个场景让人印象深刻：安东尼从一个陌生的环境中醒来，得知自己已经被送来养老院好几个星期，女儿也已经远去巴黎。而他记忆中出现过的人其实是医生和护士，一种深深的恐惧攥紧了他的心。
那一刻巨大的恐惧和孤独彻底击垮了这个强悍了一辈子的男人，缩着脖子哭着问：“我妈妈呢？我要找妈妈，我要离开这里。”疾病让他忘了时间、甚至忘了自己，但求生的本能打开了他最后一道防线，释放了他的内在小孩，试图用最原始、最孩子气的方式寻找安慰。似乎只要妈妈在，我就不会有事。当他依偎在护士的怀抱里轻轻抽泣，我们看到的不再是一个病人，而是一个老去的孩子。你曾经有多害怕那个食人魔汉尼拔，就有多心疼这次他饰演的“老小孩”安东尼。虽然影片借用了一个特殊的病患视角，放大了那种孤独、无助的背弃感。但我们可以毫无障碍的感同身受。因为当我们遭受变故、或者情绪剧烈起伏的时候，也会下意识地退回到孩子的心性，搜寻生命记忆里最温暖安全的保护。
长大就是不断压抑童真的过程，社会要求我们成为一个成熟有担当的大人，只有在夜深人静的时候，你清楚地知道：内心还有一个小孩没有长大。
你正在争取一个重要的项目，忙得焦头烂额，这时家人一个催你回家吃饭的电话，就会让你怒火中烧、情绪崩溃；
你和伴侣因为一件小事吵架，对方说了些重话，一下让你想到小时候被爸妈冤枉的委屈，顿时感觉全世界都抛弃了你；
你总是小心翼翼地维护和朋友的关系，当看到好友有了其他朋友，心里就有莫名的不安和恐惧；
你在教育孩子的时候，尽力避免父辈曾给你的伤，你觉得你已经给了孩子最好的，他却反过头来埋怨你；
······
当我们处于那样的时刻，可能自己都会惊讶和害怕：我怎么会是这样的人？
如果没有人告诉你，“亲爱的，这不是你的错，是以前的你受苦了，那个受伤的小孩一直留在曾经的创伤里没有走出来”，可能我们就会陷入更深的自责中，越来越厌恶这样无能的自己。
就像影片里安东尼一样，他说：“我感觉我的树叶都掉光了，风雨带走了他们，树枝再也抓不住他们。”
这样的悲凉孤寂，是他已经没有能力和能量再去化解的疼痛。
但亲爱的，你还有机会。那个内在小孩就在那里，ta一直在那里等你，等你看见ta，抱抱ta，带ta一起长大。
只有亲手去打开自己内心的牢笼，让内在小孩出来，才可以完全打开你的内在，释放出你内在原本的爱和光，你才能真的活出自在。
· 你再也不会感觉力不从心、自我怀疑，而是成为一个内心笃定、积极正面的人；· 你会彻底告别情绪失控、患得患失，开始自己掌控生活，别人还在抱怨事业、感情一团糟，而你已经过上心想事成的人生；· 你会成为家人、伴侣、朋友心中最信赖的人，不仅自身充满能量，还能给他人带去爱和治愈。
