答师妹问|今晚不卖鸡汤
亲爱的师妹：
四天前，你给我发来这两条微信。我没有回，不是因为忙碌，也不是健忘，而是因为我相信，能量这种东西，像一个巨大的磁场，隔着屏幕也会传递。过去几天，我亦过得不太好，焦虑像一张大网把我困住，我想，我得自愈好了，才有底气回你几句。
我要跟你说的第一句是，今晚不卖鸡汤。不是师姐吝啬，而是我知道鸡汤真正发挥效力，不应该向外求，而应该自省，转化的三个境界是：习惯、态度、行动。
至于我么，还在第二境界徘徊，目标是第三境界，登峰造极
先说第一境界：习惯。
说来诡异，我好像从小到大就对各类鸡汤无比敏感——去书店喜欢看励志书籍，看电视喜欢记励志台词，交朋友喜欢乐观积极的人。
二十多年来，我真的储存了很多很多鸡汤，它们已经多到无需我去外求了，就埋在我心房的地窖里，随时取用。难过时、悲伤时、不顺时，直接向内挖掘那些鸡汤的能量。喝鸡汤好像已经成为我的本能，或者说，习惯。我离不开它，说得严重点，没有它，我肯定已经痛苦得死掉千百次了。
某种程度上而言，我真的，挺感谢这些鸡汤的。其实我是一个心细如发的人，又敏感又矫情，要不是习惯给自己灌鸡汤，肯定是一个怨妇。抱怨就像恶毒的火，每次它们吐着火星时，我地窖里的那些鸡汤罐子，就会警铃大作，摇着胖胖的肚子火速赶到现场，壶嘴对准那些火苗，把它们浇得灰飞烟灭。
所以，你看，于我而言，鸡汤不是为人诟病的麻醉剂、止疼药，它已经内化为我为人处世的一种态度。
这就是我要跟你说的第二境界：态度。
近来在读一本名为《气场》的书，作者把气场定义为：人的气质、人格魅力和影响力，这里摘录其中的一段话分享与你：
你所要做的就是调节气场，把它调节到最积极的状态。如果你一直保持积极乐观，并对自己的既定目标有着强烈的渴望，气场能量就会以难以置信的速度帮你在第一时间实现目标。
人们为何反鸡汤？因为它短效，短效就意味着滋生出的能量容易夭折。比绝望更残忍的是，先给你希望，再拿走你的希望。某种程度上，一味向外求鸡汤，一旦没有内化成积极乐观的人生态度，反而容易适得其反。
我非常要好的朋友H姑娘，是人类灵魂的工程师，有天听到初三的学生恶狠狠地说：社会都是黑暗面！H大骇，赶忙追问缘由，孩子说起有次看到有个女生在路旁摔倒，磕到膝盖，血流干了都没人理会，最后只有他给她买了包纸巾。
H笑起来，开解学生：你看啊，你给她买了纸巾，说明你心地蛮善良的，你怎么还说社会都是黑暗的呢。别人也许想买，但看到你买了就没再买呀。
我觉得H说得真好。老子说过，“知其白，守其黑，为天下式”，其实反过来，知其黑，守其白，更可敬。
她是一个经常跟我灌鸡汤的人，但绝不是短效救心丸，而是长长久久的滋养——当乐观变成一个人的人生态度，鸡汤就是暖胃汤，是胸口炉，是小棉袄，总在寒冬里给你慰藉和希望。
那么，是不是当鸡汤变成习惯甚至态度就够了呢？不不不，鸡汤发挥积极效用的最高境界是行动。
这里要说最后一点：行动。
亲爱的师妹，你说，急需一份学习努力鸡汤。你说到努力这个动词，你我都知道，听了太多的道理，最终还是要自己踏踏实实走这一生。
那天收到你微信的时候，我在宿舍刚做完50分钟的keep，歪在瑜伽垫上切水果，汗如雨下地胡吃海塞，一边吃一边自言自语：鸡汤有用吗？告诉自己不胖不胖就好了？没用的。运动有用吗？我戒不掉一两斤一两斤地吃水果摄入糖分，没用的。
前段时间坐地铁比较频繁，总是遇到各色身材妙曼的小姐姐。我知道我知道，你又要说，每个女孩的美都是与众不同的，不要和别人比。但是，我无法忍住自己艳羡的目光。
我的字典里，有减肥金句：管住嘴迈开腿，明天维密就是你；也有安慰金句：瘦子抱起来硌得慌。
可是我也知道，在我的审美认知里，瘦下来就是更好看，再多的鸡汤，无论它们变成多么牢固的习惯或是态度，都没有用，脂肪不会因此消失不见，线条不会不请自来。
鸡汤最终的效用，是给你力量让你付诸行动。否则，它只会是温水煮青蛙的慢性毒药。
你想要的东西，想去的地方，想拥有的生活，真的不是几句鸡汤就能解决的，它们需要你在挫折中的奋起，在彷徨中的坚持，在无数的心理暗示后的行动。
比如，我想要瘦，想要线条，想要更好更美的自己，不是贴几张“自律给我自由”的海报就有用是的，也不是刷几篇减肥励志分享就有用的，我得去流汗，去克制，去等待。
同样的，你想要学习努力，那就去努力，鸡汤的效益真的不太大。
纸短情长，今晚不卖鸡汤，希望你好。
PS：
很讶异地，今晚竟然还有师妹向我咨询情感问题……（和上文不是同一个师妹）
好惭愧，我并不是特别有立场分析感情问题，一方面是自己经验荒芜，另一方面是觉得感情本来就是一个没有逻辑和道理的事情，非得拿到台面上剖析反而不好了。
可是呢，还是说四个观点：（以下仅针对女生视角）
1、当你开始怀疑他是不是不够喜欢你的时候，不用纠结了，就是不够喜欢。女孩子，还是可以相信第六感的。
2、我始终不相信男生会因为所谓的内向、害羞以及工作忙而对你冷淡。世上有三件东西是藏不住的：咳嗽、贫穷和爱，能够忍住的，都是不喜欢，或者不够喜欢。推荐你看一部电影《He's just not that into you》。
3、我的英美诗歌老师去年上课时多次感叹：这个世界，爱一个人真的太难得了，简直是一个奇迹。我也觉得。我们都想爱人也为人所爱，遇到了，好好珍惜；没遇到，也没关系。记住王尔德说的：爱自己，是终身浪漫的开始。
4、与其纠结于他喜不喜欢你，不如把精力放在提升自己上，长久的爱情，说到底应该是一种持续的吸引，共同的进步。一方全速前进，一方停滞不前，就不要怪人情薄凉。
无论何时，都请不要把自己的浪漫和幸福，完全地、彻底地寄托在另一方的身上，包括经济和精神两个层面，一则他会疲累，二则你会失望。
祝幸福。