关于甲状腺结节的几个小TIPS

连续三年的体检，都发现了甲状腺结节~所以今天总结下甲状腺结节相关滴几点干货哈~

甲状腺结节

• 甲状腺结节是临床常见的病症，大部分无症状

• 大多数属于良性结节，恶性病变不常见（5%）。

• 甲状腺细胞局部增长异常后在甲状腺组织中出现的团块。

• 不可以自愈（所以未来的体检还会有~）

• 大部分仅需随访（不是恶性、无症状），1-3年复查一次。

• 自确诊后连续3年内结节未发生明显形态和体积变化的，大多属于良性结节，可以不需要治疗干预。

去年体检检查所见：甲状腺右侧叶见边界尚清晰的单发结节，大小约4*3mm.今年的体检结果基本相同，大小也未变化。所以我应该是良性的，继续体检观察即可~

几点TIPS：

1.         正常作息：有助于维持较为平稳的甲状腺激素水平，避免因生物钟紊乱造成进一步增生；

2.       合理摄入碘：碘与甲状腺的关系，老知识了吧~

3.       避免暴露在放射源和辐射源下：比如微波炉和电磁炉，少用吧~

4.       免疫力及抵抗力：基本针对所有疾病哈，方法很多，比如---每天运动，希望大家把每天运动作为日常生活中的一部分哈~

5.       禁止乱服药：比如减肥药啊~