脚痛、腰痛、背痛、脖子痛…常见疼痛问题如何标本兼治？中医有妙招！
告别清明小长假，重新回到办公桌，肩颈疼痛、腰肌劳损、坐骨神经痛又举起了抗议的小旗帜；有些人则因为放假游玩或者拜山而“负伤归来”，脚踝扭伤、腰扭伤……
面对身上这些突发的运动损伤跟过劳累积的疼痛，有什么办法可以快速“解决”它？今天，就请王茂强医生讲讲他多年用中医方法治疗各种疼痛的心得与体会！
扭伤只要一秒钟，但之后的疼痛却是“绵绵无绝期”！
碰也碰不得，动也不敢动，脚肿到穿不了鞋，如果不幸扭伤的是腰，别说穿衣洗澡，连坐卧都变成一件难事……
怎么样才可以快速止痛？
针灸治疗脚扭伤、腰扭伤、足跟痛，我的效果是非常快的，往往1-3次就治愈。
很多病人就诊时都是由家人朋友扶着过来，经过我的一次针灸治疗后，疼痛瞬间消失，恢复如常。
有些人可能疑惑，“以前也不是没有针灸过，但针灸有疗程的呀，真的能够一次治疗就彻底不痛吗？”
常规针灸为何无法快速止痛？
去到医院，不管患者主诉是脚痛、腰痛、膝盖痛、肩周炎、颈椎病、还是坐骨神经痛，医院大多数是按常规操作：
哪里痛就扎哪里，扎完了再上个电针，让护士过来做个理疗，拔个火罐，放放血……各种治疗方法搞了一堆，效果却是非常缓慢甚至是无效的。
就拿一个简单的脚扭伤来说，如果找我，基本一两次就搞定。我的病人都知道我治这个病是相当快的，一针下去，让病人跺跺脚，活动一下脚踝，疼痛瞬间消失。
如果是肿得比较厉害的，就配合火罐把淤血吸出来，回家睡一觉，第二天不光是疼痛消失，关节肿胀也消失大半！
为什么同样是针灸，效果却有着这么大的反差？
过去我曾在湖北一家医院的针灸科当医生，每天都能接触大量的脚扭伤、腰扭伤病人，那时也是遵循科室常规套路，哪里痛扎哪里，完了上电针拔火罐，结果往往是治疗个把星期病人也不见好转，还是不能走路，有的病人要扎到十来天才慢慢减轻症状。
后来临床多了，我开始反思总结，阅读大量古代针灸著作，发现古人治疗这些关节疼痛时很少扎局部，《黄帝内经》里面有很多取穴原则，比如：
'病在左，取之右'；'病在下，取之上'；
'病在阴，取之阳'；“病在头，取之足”，
还有'输主体重节痛'等。
这都反应了古人治疗局部的疾病往往都是循着经络远端取穴，所以结合古人的经验，按照《黄帝内经》的取穴原则，我形成了自己独特的针灸治病思路，往往取穴少而精，见效迅速。
验案举例
比如治疗肩周炎，胳膊痛到抬不起来，针刚一扎入穴道往往疼痛瞬间消失百分之七八十，治疗脚扭伤，我一针就搞定，患者往往是别人扶着或抬着来的，针刚一扎完，立马就蹦蹦跳跳地回家，见效非常快。
包括急性腰扭伤，老百姓叫闪腰岔气，腰扭到了连翻身都困难，整个腰不敢动弹，这时候扎上针灸就能立马缓解。
像足跟痛也很常见，患者拍片往往显示足跟长骨刺，疼痛麻木影响走路。
前段时间就有一位中年男性病人，足跟痛已有半年，拍片说长了骨刺。稍微走多点路就疼痛难忍，中药、针灸、膏药、泡脚、理疗等都不好使。
根据《黄帝内经》的取穴原则，'病在下，取之上'。我在他头顶“百会穴”透刺了几针，再让他跺跺脚，患者疼痛麻木瞬间消失，惊呼“怎么这么神，痛了半年的病，居然几下就搞定！”
其实这样的例子在我这里太多了，这也是我如此喜爱针灸的原因，因为它确实能做到立竿见影！
但针灸也不是万能的，尤其像比较严重的颈椎病、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、肩周炎等，针灸治疗起来往往效果不理想。
我就有好几位颈腰椎间盘突出的病人，在一老大夫处扎针灸治疗了好久也没啥效果。
最后我给他按照中医理论来辨证，发现其肝肾非常亏损，风湿邪气也比较重，给他用了补肝肾祛风湿药材后立即取效，不久便治愈。
所以有些“老寒腿”，被疼痛折磨太多年，肝肾已经相当亏损，风湿邪气早已深伏骨髓，这时候就不是小小针灸所能撼动的，必须配合中药才行。
现举2例近些年我用纯中药治愈的案例：
2020/2/24晚上我接到老同学的电话，说他母亲得了腰椎间盘突出，压迫了坐骨神经导致腰腿剧烈疼痛，卧床1月不起，准备要去医院做手术。
但由于疫情比较严峻，医院无病床，听说我曾屡次用中药治愈过不少椎间盘突出病人，遂决定让我用中药先试试。
我详细询问了病人情况，症状是腰腿胀痛麻木，右侧下肢从腰部一直麻痛到脚趾，大腿后外侧及小腿肚均感疼痛麻木伴、酸胀不适，无法起床，弯腰翻身均感困难，拍片显示腰3-5椎间盘突出，坐骨神经重度受压。
我问她腰痛和天气变化有关系没？人怕风怕冷吗？
患者说腰腿总是感觉发凉，阴雨天受寒症状明显加重，平时腰酸腿软，比较疲惫乏力，不敢久坐久立。
观其舌质淡红，齿痕重，舌体胖大，一看就知道这是由于素体肝肾气血亏虚，风湿寒邪入侵经络所致。
辩证解析
中医讲'肝主筋，肾主骨'，肝血亏则人体的肌腱韧带椎间盘就容易退化出问题，肾虚则容易骨质增生、长骨刺及缺钙等。
所以我给她用了杜仲、续断、淫羊藿、桑寄生、白芍、当归来补肝肾，强筋骨，修复受损的椎间盘及韧带。
为什么阴雨天就关节痛加重呢？因为阴雨天有两个特点，一个是寒，一个是湿。
病人素体怕风怕冷，可见其气虚阳虚，大自然的风湿邪气就容易入侵经络，导致经络气血运行不利，所以给她用了生黄芪补气，炮附子温肾阳，这样改善了体质，日后就不会在天气变化时诱发。
但现在风湿已经入侵到经络，所以用了祛风湿比较强的全蝎、蜈蚣、威灵仙、羌活、独活祛风湿，疏通经络。
又因为她是大腿后面痛，这是足太阳膀胱经不通；侧面痛，这是足少阳胆经不通，所以分别加了柴胡、羌活作为引经药。
用药效果
就这样给她开了7付药，她吃了3天后疼痛就消失，已经能起床做简单的家务，7付药吃完患者已经恢复正常，说想去上班。
我说还不是时候，要把肝肾气血补起来需要一个过程，最后用这个方加减给她调理了2个月彻底治愈，到现在已经有一年了也没见她再复发，避免了一场手术。
其实，如果没有把肝肾气血补起来，没有去除风湿邪气，做手术只是扬汤止沸而已。
王女士在深圳某公司做会计工作，经常脖子不舒服，最近在深圳某老大夫处扎了2个月针灸，效果不理想。
来诊时脖子非常僵硬疼痛，伴随一侧胳膊疼痛麻木，脖子不敢转动，劳累后症状加重伴随头晕恶心。
待在空调房间里更难受，脖子怕风怕冷，受风后感觉蹦得更紧，夜间胳膊麻木影响睡眠。
我让她去医院拍了片子，结果有5个椎间盘突出，颈椎骨质增生，有骨刺，椎间孔狭窄，生理曲度变直。
问诊后发现她还有腰膝酸软，尿频，耳鸣，当即让她停掉推拿和针灸，开始服用中药。
用药效果
我给她开了葛根、片姜黄、威灵仙、白芍、炙甘草、桂枝、生麻黄、羌活、全蝎、蜈蚣、乌梢蛇、生黄芪、鸡血藤、当归、龟板等药，服药3剂，疼痛消失，麻木减轻50%，7剂吃完，疼痛消除，麻木继续减轻。
后来以这个方子加减治疗2个月，彻底治愈，到现在过去快一年了也没见她再发作。