郎平回忆青春：有次训练从14点练到21点，7个小时就喝了点水

大河报-体育

2021/06/21 15:14

北京时间6月20日晚，央视发布了专题片《敢叫日月换新天》中一段中国女排主帅郎平的采访视频，郎导在采访中回忆了自己年轻时，刚进国家队的一次训练，并且阐述了她心目中的女排精神。

“我记得有一次我们在练习扣球，就是我们会有一定的技术上的指标，那么我们很多的队友都完成了，我也完成了。但是其中有一个年轻的队员，她一直没有完成，然后我们袁导（袁伟民）就说，你们谁能帮助你的队友一起来完成？我说，我来！我当时还是挺自信的，我就上了。”

“但是没想到的就是，越练难度越大，老完不成。我开始自己就有一些烦躁啊，没有那个耐心了，然后当你头脑发热的时候，你就更完成不了了。然后教练也有一点，就是给你（安排）更难（的训练）。我现在回想起来，他就是练你在特别困难的时候，怎么咬牙坚持，怎么能耐着性子想办法去战胜自己。”

“我们那一堂课从下午2点，一直练到晚上9点，7个小时，就喝了一点水。练到最后，反正就把你的士气啊，什么那种干劲啊（全激发出来），我就不信我完成不成。反正就是经过坎坎坷坷地那7个小时，最后就终于练下来了。”

“就是那一次，在我的这一生当中，都是记忆犹新的。就是说，你不论遇到什么样的困难，你都要坚定自己的这种目标，你要想战胜对手，首先要战胜自己。”

“来到了中国女排这个集体，我们每一个人，都要做最好的自己，在球场上展现中国年轻人朝气蓬勃的精神面貌，和面对困难，面对不利的时候，不放弃的这种精神。”

“女排精神我们是这样理解的，就是祖国至上，团结协作，顽强拼搏，永不言败。”

从1981年到1986年，中国女排经过顽强拼搏，在世界杯、世界锦标赛和奥运会上5次蝉联世界冠军，完美诠释了女排精神，激励和鼓舞了一代人。

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