“好女人”也怕情志不畅

床上,我每次接诊女性甲状腺结节,胆囊息肉,乳腺增结节之类的患者,我都会告诉她们:少生闷气,尽量改掉急脾气。从中医角度看,长期生闷气,发脾气,特别容易导致肝气郁结,若肝气郁结久了,特容易引起痰凝血瘀,痰凝血瘀会在身体长出小东西来,我们的老祖宗确实特别看中结块和情绪之间的关联性! 

  近几年,甲状腺结节,乳腺增生、结节和子宫肌瘤的发病率一直呈上升趋势。为什么会如此一连串多发?这个问题,如果用现代医学思维来看,怎么都解释不通啊,甲状腺在内分泌科,乳腺结节在乳腺外科,子宫肌瘤在妇科。怎么能联系在一起呢?况且,目前西医的主要治疗方式就是割割割,割了之后,再长再割……但,如果你用纯中医思维来看的话,就很容易明白了,它们三者不仅病因病机相同,治疗原则都可以采取异病同治!它们的病因,很大程度上,都源自长期紧张、焦虑、压抑、郁闷,也就是中医说的情志不畅。

 如果你细心观察,就会发现患这类病的女性往往都是大家心目中的“好女人”,她们做人做事负责认真,力求完美,甚至她们没有任何不良的生活方式。但她们就是病了,她们活得太累了,为孩子活,为老公活,为父母活,除了不为自己活。她们不善于释放压力,几乎所有的委屈,焦虑,紧张都被压抑在身体里。

 百病生于气!!这里的“气”是指人体气机的紊乱,而导致气机紊乱的原因中,一半以上的原因源于负性情绪。《妇人杂病脉证并治》里提到:“妇人之病,因虚、积冷、结气。”这个结气实际上就是指肝气郁结!当你心情长期压抑憋屈时,气都郁结瘀堵在身体内部出不去,气机升降、疏通就会受阻,就会出现身体气机不畅,气机郁结,慢慢就会出现胸肋,肋骨里面有胀疼,两乳,少腹胀痛,嘴里又苦又干,咽喉干,胸闷,偏头痛,心悸,心脏跳动异常,或失眠多梦等。

 中医认为,肝经起于足大拇指,从下往上绕阴部再到小腹(子宫),再经过胸部乳房,再到脖子甲状腺。甲状腺、乳腺、子宫这三个器官都在肝经循行之处,甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤等,就相当于一条藤上(肝经)结出的“歪瓜”(瘤子等有型物)。当它结于在喉结时,就是甲状腺结节;结在乳腺时,就是乳腺结节;结在子宫时,就是子宫肌瘤。这些病症,最初的病根就是情志不畅,就是坏情绪,就是肝气郁结!

  而女人们要想缓解压力,心情舒畅,告别生气,就要利用好自带的一个秘密武器:太冲穴!太冲穴是肝经上的原穴,是一个颇有灵性的穴位。特别是对于爱生闷气、小心眼、肝气郁结或者肝火旺盛的女人来说,这个穴位可是最好的宝贝。它就像人体的灭火器,当你感觉火气上冲的时候,及时按一按这个穴位,就能够很快消气。很多人生气时在太冲穴的位置会有所体现,用手轻压就能感觉到压痛,也有人一生气就会出现血压升高、面色发红、头痛头晕、胸口堵闷,一按揉太冲穴之后,立即症状就会消失且血压下降。

 太冲穴的位置位于足背侧,在第一跖骨间隙后方的凹陷处。按摩时用大拇指点按于太冲穴位置,稍稍用力,以感觉压痛为度。揉太冲穴时,从太冲揉到行间,从上往下推,配合深呼吸,效果会更好一些,能够疏理肝气,祛火平肝,调畅情绪,稳定血压等!



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