这个穴位每天按一按，预防流行性感冒，缓解感冒不适！

一吃三菜

天气严寒，每年一到这个时候啊，就是流行性感冒的高发期，不管是老人、小孩、还是青壮年，都在所难逃。

风寒、上火、冷热交替等等都会引发感冒。打喷嚏、流鼻涕、全身乏力、流眼泪、咳嗽、头痛甚至发烧等等的症状全都来了。

病程一般都得一周时间才能恢复，有时时间会更久。不仅自己难受，而且还会传染给别人，而且流鼻涕影响我们外在形象，还会影响我们工作和生活。今天张焕就教大家一个穴位，时常按摩它，感冒会走哒！

这个穴位就是少商穴。属于手肺经经脉上的穴道，在拇指的桡侧，距离指甲角0.1寸处。

之所以叫少商穴，是因为少，是阴中生阳的意思。而商呢，来自于中国古代的五音六律，宫、商、角、徵、羽。在中医上，“商”属肺经之根，所以称为少商穴。

那么每天按揉这个穴位呢，除了可以预防流行性感冒以外，还可以预防和缓解咳嗽、气喘、发热、腮腺炎、扁桃腺炎、咽喉肿痛、小儿惊风等等。

具体方法呢我现在教给大家，

这个动作我们自己走着站着坐着躺着都可以完成。用大拇指的指甲的甲尖垂直掐按穴位，依次掐按左右两手，每次各1～3分钟，会出现刺痛感是正常情况。

预防流行性感冒我们则需要配合迎香穴一起。首先两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧，直到鼻翼呈局部红、热，然后捏拿少商穴30次。

可以缓解流行性感冒引起的急性呼吸道感染，典型症状有：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道的症状。