「高球言欢」找准问题用对方法，突破距离天花板！

相信很多球友都很关心自己1号木开球的距离，却不清楚在挥杆过程中有哪些因素影响我们打远！今天，中国十佳高尔夫教练、安德·王雷高尔夫学院珠海分院总教练黄永欢给大家讲解影响打远的两大因素——杆头速度和击球效率！结合数据，分别针对影响打远的两个因素进行分析，并分享对应的训练，帮助你提高杆头速度以及击球效率，从而实现打远！

• 课堂笔记

示例一：击球效率（1.43）较高，杆头速度（168.7km/h）偏低。

小贴士：球友们在击球效率高、杆头速度偏低的情况下，可以通过提升杆头速度来提升距离。

训练方法：依次用PC管、棒球棍、球杆进行空挥，从轻到重感受挥杆，提升杆头速度。

注意：最大声音应出现在球杆通过击球点后（关于稳定杆头速度的练习，戳：「高球言欢」稳定短杆，你要留意听声音！回顾学习噢~）

小贴士：道具不足时，可反向握7号铁空挥杆代替PC管和棒球棍练习，最后再正常握杆挥杆练习。

示例二：杆头速度（184km/h）较高，击球效率（1.35）偏低。

小贴士：球友们在杆头速度较高的前提下，可以通过提高击球效率来提升距离。

关于提升击球效率的具体训练方法回顾：「高球言欢」遵循练习3步走，稳定效率全都有