禅学：心浮气躁是人生的第一隐患

心浮气躁只会让自己碌碌无为，终究会一事无成。

我们在中学时代，老师常常会告诫我们“学习不能浮躁”。要静下心来，用心读书。只有这样，才能真正的“读好书”。才能get到里面的知识点，否则就会流于表面。

心浮气躁只会让自己躁动不安，心神不定，最终失去自己的判断力，做出错误的决定，错过自己人生的机遇。

怎么判读自己处在心浮气躁中，心浮气躁的表现：

患得患失、焦虑不安、东一榔头，西一棒子、丢了西瓜捡芝麻、朝三暮四、幻想症、互相攀比、盲目从众、遇到困难，轻言放弃、鱼与熊掌二者皆要、一点小事，半夜失眠、做事半途而废等等这些都是心浮气躁的表现。

怎么解决心浮气躁？

学会控制自己。面对诱惑都能控制自己，学会设想可能产生的结果，告诫自己不要轻易出手，时刻保持一颗冷静的大脑。佛语：空即是色，色即是空。

做事脚踏实地。从小事做起，有始有终，不要小看一件事，如果不务实，这就是你失败的开始。做事要有恒心，有毅力。古语云：千里之行始于足下。九层之台起于垒土。

相信自己能行。自信是成功的第一要素，每时每刻在心中提醒自己，自己一定可以成功。做事不要气馁，不要胡思乱想，朝着自己的目标迈进。牢记：天生我材必有用。

对外不斤斤计较。不计较，避免自己被一些生活琐碎的事扰乱心智，不仅影响自己的心态，还影响自己的身心健康。爱计较的人总是得不到满足,也不会幸福。保持阳光心态，心态决定一切。

在这个快节奏的世界里，人人都有压力。但是，有的人活得幸福、从容，对生活充满自信阳光；而有的人却总是疲惫、失落、抱怨负面、活的很累。

人生在世，草木一秋，学会淡定，以平常心处世，才能远离尘世喧嚣，回归自然，往事过眼烟云。抬起头，往前看，前面一片星辰大海！