湿？侵袭人体症状古月中医探究（3）

上两篇文章与朋友们探究风、贼风、寒邪怎样侵袭人体及症状表现，这一篇专门讲述“湿”怎样侵袭人体及症状表现。

为了让更多的人了解风、寒、湿侵袭人体所带来的危害！希望看官们为了自己及家人的健康，多了解这方面的知识，同时，注重“防未病”的理念！

一、湿

1、指的是大自然中正常的潮湿空气，如：临近海洋、江河、湖泊附近的潮湿的空气；潮湿的阴雨天等。

2、人们工作和居住在潮湿环境；潮湿的被褥、穿着潮湿衣服、久卧久坐潮湿之地等。

3、是长时间食用生冷食物，进入胃之后，经胃蠕动把寒扩散至脏腑 。

备注：人体含有百分之七十的水分，是正常的湿。

二、“湿”是怎样侵袭人体的？

外湿：

1、人在潮湿的环境感受的“湿邪”。

2、穿着潮湿的衣服、躺在潮湿的地上、睡在潮湿的被褥。

3、女士洗头后，湿着头发踏着头部、颈部。

4、夏天，男士习惯于把潮湿毛巾搭在脖子。

5、雨天淋湿的衣服或出汗踏湿的衣服，不及时更换，用身体能量把潮湿的衣服烘干等。

內湿：

“寒”从口入，如：吃寒凉的食物、雪糕、冰镇啤酒、饮料、冰水等进入胃之后，经胃快速蠕动扩散至脏腑也会“郁化为湿邪”。

备注：在这里只讲大自然及寒凉食物引起的“寒、湿”有关话题。对食用“油腻”产生的湿，本人不擅长。望谅解！

二、人体感受“湿邪”产生的病症表现

1、外湿：

“湿邪”藏于周身或局部皮下、肌肉及关节缝隙之中，感觉肢体某部位乏力；关节、腰、背酸软等症状表现。

2、內湿：

1）“寒”从口进入胃，藏于脏腑之中，脏腑有湿气，严重者，感觉周身乏力、沉重、不舒服、身体怠倦。

2）脾、胃、腹存有湿邪，从大便就能分辨出来，大便粘稠、挂在便池上，不宜用水冲净。

3）如果脏腑有“湿邪”严重者？绝不可能自身有“精、气、神”具在。

《黄帝内经》下卷 灵枢篇 贼风

黄帝曰：夫子言贼风邪气之伤人也，令人病焉。

岐伯曰：此皆尝有所伤，于湿气藏于血脉之中，分肉之间，久留而不去。

三、人体内的风、寒、湿邪怎么祛除？

1、只要人生活在大自然中，不可能不受风、寒、湿邪的侵袭，尤其是现在，人们冬天不注意保暖，不合理的使用空调、风扇等科技的产物。（想想现在为什么颈、肩、腰、腿、背痛？颈椎病、腰椎病？类风湿（风湿痹症）发病率多？）

2、提前预防，防止风、寒、湿邪在体内长期滞留，根据古月中医家传“蠲痹口诀”：“风寒湿邪从表入，角之外力从表出”的祛痹理念。也就是说，风寒湿邪从表皮侵入，在从表皮出来，这就是古人的智慧，借助“罐的吸力”，把风寒湿邪从表皮汗毛口拔出来，是不是很简单的道理？每年做几次药罐方法调理。把平时感受的风、寒、湿邪从体内祛除，就是现在所提倡的“防未病、治未病”的理念。没必要等到“日久化疾”而得不偿失！

四、古月中医药罐疗法

1、单一的“湿邪”的罐斑颜色及皮肤变化？

1）单一的“湿邪”的罐斑颜色是“有汗毛孔、呈皮肤颜色或微红、用手触摸罐斑皮肤潮湿，湿邪严重的，皮肤汗毛孔出有红、白水珠或微黄色水珠”用面巾纸附在上面出来的湿邪瞬间被纸吸收。

2）肢体内的“湿邪”比较容易祛除。但是，脏腑内的“湿邪”，单单用药罐方法很难祛除，最好的方法是以“中药熏蒸”方法，通过大量排汗，排除湿邪。在借助“药罐方法”两者并用，效果更好。

《黄帝内经·素问》痹论篇 对湿邪的论述

岐伯说：湿气胜者为着痹也

1、当“湿”通过汗毛孔侵袭人体称其为“湿邪”，人体呈“困倦乏力”。

2、另一种是“寒”从口鼻侵袭脏腑，亦可蕴化为“湿邪”，大便呈粘稠状。

《黄帝内经·素问》口问 对疾病的论述

岐伯说：各种疾病的发生，大多是风雨寒暑侵袭于外，房室不节，或喜怒过度，饮食失调，起居无常，以及突受惊吓等原因造成体内血气分离而逆乱，阴阳失去平衡，经络闭塞、脉道不通，脉中之气阴阳逆乱，卫气不能如常地敷布于外而滞留于内，经脉虚空，气血循行紊乱，体内的一切平衡都失去正常的运转而造成疾病。