女性专用的4大穴位，堪称女人福穴！

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（虫二，医学硕士，90后青年中医）

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给女人带来福气的四个奇穴

第一个奇穴：子宫穴

一看到这个名称，可能不少女性朋友就明白了七八分：“这是专为我们而存在的吧？”确实，这是女性朋友的福穴。月经不调、崩漏带下、痛经、腰酸腿冷等，也都可以让它来解决。

下腹部，当脐中（肚脐眼的中心）下4寸，中极旁开3寸的地方就是这个穴位。提醒各位女士，此处的寸不是我们平时说的长度“寸”，穴位所用的寸全名为“同身寸”，大约相当于自己中指中间那段指节的长度。只要环境允许，都可以用大拇指按揉此穴三五分钟。不过，有身孕的女性最好暂不刺激此穴。

第二个奇穴：三阴交

三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经三经交会之穴。消化不良、腹胀肠鸣、腰膝冷痛、月经不调、崩漏带下、胸肋胀痛……总之，但凡脾、肾、肝的问题，都可以按揉这个穴位，未必穴到病除，但是定有裨益。

如何找到这个穴位呢？就在小腿内侧，内踝尖（脚踝内侧那个拱起的骨头下缘）直上3寸的地方。只要有时间就可以用大拇指按揉三五分钟。一般而言，先按揉右腿上的，再按揉左腿上的，交替进行。

第三个奇穴：女福穴

女福穴”，是周尔晋先生发现并命名的。当年周先生在安徽定远的时候，有一位妇女3次产后都患有子宫收缩痛。她第二次产后发病的时候，周老用耳穴给治好了，到了第三次发病的时候，病情更为严重，而且小便不通，疼痛不已，耳穴也毫无效果了。周老当时想：脚乃是肾、肝、脾3经的聚集之处，在脚上是否能找到治疗该病的高升点呢?果然，在她脚外踝前不到一寸的地方，周先生找到了一处非常明显的压痛点，指压下去，5分钟后，这位产妇不痛了，小便也通畅了。此后，周老用这个穴给许多妇女解除了各种妇科病痛，久而久之，他就把这个位置作为一个穴固定下来，并取名为“女福穴”。

位于外踝前侧约一寸处，肌肉微凸，两骨缝间，痛点敏感处即是，每次按八分钟。该穴止痛效果强，十分钟内解除产妇宫缩痛，及其效验。可治妇女痛经病、宫缩痛、接扎手术后遗症、上环后不适等等。该穴还有强壮腰腿功能，对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用。对男性疾病如前列腺炎等也有疗效。所以每天花一点时间按两脚女福穴六百下左右，不论男女都能有奇效。

第四个奇穴：断红穴

〔取穴法〕在手背第二、三掌骨间，即八邪之上都穴位取穴。

〔操作方法〕毫针针刺加灸法。常規消毒后，用毫针快速刺入断紅穴，进针沿掌骨水平方向刺入1．5—2寸，使针感上行至肩，留针20分针。起针后灸之，以艾条行雀啄术灸法，灸10－15分钟，灸時患者自觉有一股热气至肘者良。

〔适应症〕崩漏。妇女不在行经期间，阴道大量出血，或持续下血，淋漓不断。

〔释义〕断紅穴因其能治疗崩漏下血，具有显著的止血效果而名之，是近人发现治疗崩漏的经验穴。

断红穴位于手背第二、三掌骨间，即八邪中的上都穴位，针之可使经气相通，针感上行至肩，使经气通畅而升提之。灸之能补气固脫，顺经气而能固，经气固则血止，故治疗崩漏，可获滿意的止血效果。

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