乙肝病人注意,饮食不妨坚持“3多3少”,肝脏或许会感激你

众所周知,乙肝是临床上比较常见的肝脏疾病,在其发展的过程中,乙肝病毒会不断的损伤肝脏功能,进而降低解毒和代谢的能力。

不仅如此,在患有乙肝疾病的情况下,被肝硬化甚至肝癌困扰的概率更高。

因此一旦留意到乙肝病毒入侵体内后,就必须通过正确的方式调养身体,方法除了在医生指导下服用药物之外,还要了解哪些食物能吃,哪些不能吃。

所以,建议患者遵守下文中提到的“3多3少”原则,肝脏才能更健康。

1、多吃香菇

研究发现,香菇里面含有一种高分子高纯度结构的葡聚糖,也被称之为香菇多糖,它具有抗病毒以及诱生干扰素和保护肝脏的作用。

对于乙肝患者而言,日常生活中多用香菇烹饪食物,一方面可以提高自己的免疫力,另外还能减少谷丙转氨酶,防止病情进一步恶化。

不过需要提醒大家的一点是,因为香菇里面还含有其他的生物化学物质,如果和含有类胡萝卜素的番茄等食物烹饪的话,就会破坏番茄中的营养成分,使其食用价值降低。

并且香菇属于动风食物,简单来说就是刺激性比较大,如果有顽固性皮肤炎症的话应该忌食。

2、多吃富含维生素b的食物

维生素b族是保护肝细胞以及防止脂肪肝发生必不可少的成分,同时它们还参与胆碱核酸的合成以及脂肪糖分代谢之中,进而减轻肝脏的负担。

尤其是被乙肝纠缠的情况下,多吃瘦肉,燕麦牛奶等食物,就能获取所需的维生素b族,进而维持免疫系统的正常运转。

3、多补充蛋白质

乙肝病毒携带者饮食上一定要注意合理化,千万不能偏食,尤其是得多补充蛋白质,因为乙肝疾病发展过程中肝脏的功能受损,合成蛋白质的能力有所下降,由此便会出现营养不足的问题。

而若是适当的进食乳制品,蛋类以及豆类食物的话,就能补充身体所需的蛋白质,最终达到控制病情发展的目的。

4、少吃烧烤类食物

烧烤食品的确很美味,但是乙肝患者应该远离,因为这些食物制作过程中会产生多种有害物质,如果经常吃的话,就会加重肝脏排毒的负担。

5、少吃多次加工的食品

像罐头,饮料等食物,经过多次加工,其中会放入比较多的化学制剂,进入体内就会使得原本就已经受损的肝脏负担越来越重。

6、少吃辛辣刺激的食品

所谓的辛辣刺激的食品,指的不光是辣椒,同时还包括花椒,胡椒,生姜,咖啡,浓茶等。

这些食物进入人体内,不仅会对肠胃道造成伤害,另外还会引起肝胆失调的症状,不利于疾病好转。

总而言之,乙肝虽然是比较常见的疾病,但是为了防止病情进一步发展,在遵医嘱治疗的情况下,还要注意饮食,多吃富含蛋白质维生素b的食物以及香菇,远离辛辣刺激,多次加工和烧烤类的食品。与此同时,还得多锻炼身体以及定期复查。

(0)

相关推荐

  • 如何避免肝功能病情恶化?

    什么是肝功能? 肝脏的生理功能包括蛋白质.糖类.脂类.维生素等物质的代谢,以及激素.药物等物质的转化与解毒,另外作为重要的消化器官,肝脏还参与胆汁的分泌. 发现肝功能异常该怎么办? 当乙肝患者检查发现 ...

  • 乙肝患者日常饮食要注意这些1.补充维生素...

    乙肝患者日常饮食要注意这些 1.补充维生素,乙肝患者需要各种维生素的补充,可以适当多吃一些富含维生素的食物: 2.多喝水,早晨起床后先喝一杯温开水,可以及时补充晚上体液的流逝,还可以适当的饮用一些蜂蜜 ...

  • 忌口:这些食物清单,乙肝患者最好少吃或不吃!可能对病情不利

    患上乙肝本身对我们就造成了不小的伤害,因此在日常生活中要积极合理的对待疾病,其中饮食就是一个关键,不合理的饮食习惯会增加肝脏的负担,甚至还会导致病情加重. 那么,在日常饮食中,肝病患者不宜多吃什么呢? ...

  • 『心脏病人生活宜忌与饮食调治』三、心脏病人的饮食调养

    心脏病人的饮食调养 心肌梗死患者每日胆固醇总摄入量应控制在300毫克以内,应以花生油.香油.豆油.菜籽油.玉米油为烹调用油,并避免食用过多动物性脂肪及含胆固醇高的动物内脏,可适当吃些豆类及豆制品. 饮 ...

  • 为了健康,饮食不妨清淡些

    6  有人问我,为什么有人喜欢吃口味重的食物,吃清淡的会觉得很难吃,甚至吃不下?这个问题,从中医来分析,重口味往往是多油多盐多糖,油.糖入脾,盐入肾,油.糖重能启发脾阳,盐重能启发肾精.把脾阳和肾精挖 ...

  • 医圣张仲景请教病人:饮食清淡才是养生之道?

    张仲景坐堂行医,诊治的病人以劳苦大众为主. 在战乱不断的年代,大荒之年,别说是普通百姓,即使是官吏,也往往是"面有饥色". 相传有一次,一位百姓模样的老者带着一个孩童前来找张仲景诊 ...

  • 乙肝患者的饮食 多喝水好处多

    乙肝病人应该有个良好的心态,不要把治疗当治疗,应该当成日常的一种生活方式,只要情绪养好了病情自然也会跟着好.乙肝患者多喝水的好处: 多喝白开水白开水要保持新鲜,每天3-4次,每次1小碗.白开水可增加循 ...

  • 乙肝病人如何抓住机会减少肝脏损伤?抗病毒治疗势在必行

    我国作为曾经的"乙肝大国",有着不少人群的乙肝患者和乙肝携带者饱受乙肝病毒带来的痛苦.而乙肝患者的生活也受到了影响,其健康也受到肝损伤.肝硬化.肝癌威胁着. 慢性乙型肝炎,是由于乙 ...

  • 营养师建议:血液病人的饮食如何搭配好?

    确诊血液病的患者,除了治疗效果外,最关心的应该就是如何从饮食入手调理身体.促进病情恢复了.但是血液病患者表现症状各有不同,因此在饮食方面也有不一样的地方.那么不同症状,饮食怎么调配呢? 营养师建议:血 ...

  • 王振坤教授:慢性乙肝病人必须知道的五件事

    主任医师 王振坤 第一件事.乙肝是非常难治的慢性疾病. 现有的抗乙肝病毒药物不能彻底清除病人体内的病毒,只能抑制病毒的复制.所以,停药后的复发率也比较高.复发的最根本原因就是病人体内还存在乙肝病毒的残 ...

  • 肝硬化腹水病人的饮食

    肝硬化腹水主要因肝脏合成功能减退及门静脉高压引起.对肝硬化腹水患者,一方面需通过饮食增加营养,促进肝脏合成更多的白蛋白,同时需降低血液中晶体渗透压.该病治疗要求清淡且富有营养的饮食,因患者对蛋白质代谢 ...

  • 7个食物,乙肝病人万万不能吃

    民以食为天,一日三餐对健康尤为重要,当肝脏功能受损,肝不好的时候,有些食物就不能再吃了! 1.烟熏.烘烤食物 研究发现烟熏.烘烤后的食物,含有具有致癌作用的苯并芘,所以大家应少食烟薰.烘烤食物. 2. ...