意识比知识更重要:多在事上磨,刻意训练,有意赋意
晚上在家吃过晚饭,接满一壶水放到煤气灶烧,然后进了书房,打开空调,关好屋门,收听录音。再之后,嗯,就彻底、完全、忘记了烧水这件事。
直到一个小时之后,为何时间如此精确呢?因为当时边看书边听录音,这是一个讲座,正好余下一个小时内容。
听完录音不久,刚开始学习落下的课程,爱人回家了!
人家打开书房的门,很平静的告诉我,“看看外面有火灾不”,我非常莫名其妙,心想好容易正在“沉浸式”读书,懒得好奇外面事情。
见我不为所动,改换说法道,“你不是烧水的嘛,看看壶底是不是烧没了!”这时候才猛然惊醒,咋就把这茬事儿给忘了呢,真是“躲进小楼成一统”了。
扔下书本,跑去厨房查看,可怜的水壶还静静搁在灶上,壶体下部还有烧红的透亮的印记,黑色橡胶壶把已经烧坏一些,有焦糊味道,里面的水不用说早就干了的。
这个水壶装满水,烧开后就会发出响声,作为提醒信号。只不过这次完全失去作用,一则自我彻底遗忘,二则关门听录音,三是中间没有出来溜达,结果各种可能预防措施都失效。
知道烧水要及时关火,毕竟用煤气不是电气,不能自动关闭,可知道做不到,这就是遗忘,也可以称之为缺少意识。
这就是足以证明一个心理说法:意识比知识更重要!
类似遗忘例子非常多,比如给太阳能上水,好几次忘记,后来自动上水一段时间,坏掉了还得手动上水,于是想出各种提醒,而这些提醒的做法其实就是增强了意识水平。
遗忘有个“七宗罪”说法,前三种是“不作为之罪”,包括健忘、心不在焉、阻断,后四种是“作为之罪”,包括认错、暗示、偏见、纠缠。
作为忘记烧水、忘记太阳能上水等事情,属于心不在焉或者阻断类型的遗忘,意味着这些未完成事情意义不大,虽然需要记住去继续完成,可由于其他事情出现遗忘了。
假设这些未完成事情意义较大,比如重要会议或者其他约会,比如感兴趣的事情,怕是半夜时分也能记得清楚不会耽误。
由此推理,当我们学会很多知识之后,有意识保持使用才是目的,学以致用是最好的学习技巧,也是提高自己的较好方式。
这个意识水平提高,就是主动赋予事情特殊意义,能带给自己的成就价值好处利益,这样就会持续保持较高水平的注意与意识。
比如上面烧水这个事情,开始烧水时候,就意识到安全无小事,防火防盗防烧水,才会提高觉察。
常说一句话,“知道这么多道理却过不好这一生”,其实就是自嘲知道做不到,知行不合一,本质就在于意识匮乏,觉察水平低,而非知识不够。
比如,都知道早睡早起身体好,可是做到有多难。都知道抽烟有害健康,可是好多医生朋友都有烟瘾很大的。都知道愤怒是无能的表现,可是情绪上来不由人。
因此,有知识没啥稀罕的,互联网时代最不缺的就是所谓知识,而意识才是王道。意识就是觉醒状态下的觉知,觉知就是觉察,觉察就是知道自己知道并能做到,这与本能反应截然相反,需要逆本能而为之,方式就是在事上磨,刻意训练,有意赋意。
把水壶烧坏,算是提高安全意识的代价了,而没有发生更大危险,幸运幸运,这又是在事上磨了一次哈。