每天学一味中药——益智仁
姜科植物益智的成熟果实。
益智子、益智仁、摘芋子。
多年生草本。根茎横走，茎直立，丛生。叶2列，叶片宽披针形，先端尾尖，基部宽楔形，边缘有细锯齿和脱落性小刚毛，上面深绿色，下面淡绿色；叶柄短；叶舌膜质，棕色，2裂。花两性，总状花序顶生，被短柔毛，下端具1环形苞片，包围花轴，小苞片极短，膜质，棕色；花萼筒状，先端3齿裂，一侧开裂至中部，外被短柔毛，花冠管裂片3，长圆形，上面一片稍大，先端略呈兜状，外被疏柔毛，唇瓣倒卵形，粉白色并有红色条纹，先端钝，3裂，中间裂片突出，边缘波状；退化雄蕊呈短锥状，发育雄蕊1枚，花丝扁平，线形，花药短圆，药隔先端具圆形鸡冠状附属物；子房下位，3室，卵圆形，密被茸毛，上端有2棒状附属物，每室具胚珠8～9，花柱细长，柱头头状，具疏生缘毛。蒴果椭圆形，两端狭尖，被疏毛或光滑，果皮表面有明显的纵向维管束条纹，果柄短，果熟时黄绿色至棕色。种子多数，多角形略扁，棕黑色，外被膜质假种皮。花期1～3月，果期3～6月。
生于林下阴湿处。分布于海南及广东的阳江、雷州半岛等地。此外，福建、广西有栽培。
5～6月果实由绿变红时采摘，晒干或低温干燥。
椭圆形，两端略尖。表面棕色或灰棕色，有纵向凹凸不平的突起棱线，顶端有花被残基，基部常残存果梗。果皮薄而稍韧，与种子紧贴，种子集结成团，中有隔膜将种子团分为3瓣。种子呈不规则的扁圆形，略有钝棱，表面灰褐色或灰黄色，外被淡棕色膜质的假种皮；质硬，胚乳白色。有特异香气，味辛，微苦。
性温，味辛。归脾经、肾经。
温脾止泻、摄唾、暖肾、固精缩尿。属收涩药下属分类的固精缩尿止带药。
用量3～9克，煎服。用治脾寒泄泻、腹中冷痛、口多唾涎、肾虚遗尿、小便频数、遗精白浊。益智子，炒研细，米饮入盐服1钱，治妇人崩中(《经效产宝》)。
抑制心肌的Na﹢-K﹢泵；有强心作用；扩张血管；抗胃损伤；抑制回肠；有抑制前列腺素等作用。
含挥发油2%，成分极为复杂，有几十种之多。还含有强心的成分益智仁酮A和刺激性成分益智仁酮B、钙拮抗剂益智醇、抗溃疡成分益智酮、姜烯、姜醇、香橙烯等。
本品燥热，能伤阴助火，故阴虚火旺或因热而患遗精、尿频、崩漏等证者，均忌服。
①治妊娠遗尿不禁：益智仁、白薇、白芍各等分。为末。每服9克，加盐0.9克，滚白汤调下。(《丹台玉案》)
②治小儿遗尿，亦治白浊：益智仁、白茯苓各等分。上为末。每服3克，空心米汤调下。(《补要袖珍小儿方论》益智仁散)
③治小便赤浊：益智仁、茯神各60克，远志、甘草(水煮)各240克。为末，酒糊丸，梧桐子大。空心姜汤下五十丸。(《纲目》)
④治妇人崩中：益智，炒研细，米饮入盐服3克。(《经效产宝》)
⑤治胎漏下血：益智仁15克，缩砂仁30克，为末。每服9克。空心白汤下，日二服。(胡氏《济阴方》)