一、肺，人体第1道防线
看到标题，有人可能觉得奇怪了，人体第一道防线，难道不是我们的皮肤吗？
的确，这样的想法不能说有错，包括西医也是把皮肤当成人体第一道防线看待。
但很多人不知道，《黄帝内经》中有句话叫，“肺主身之皮毛”。
意思是说，肺之精气，具有润泽皮毛，固护肌表的作用，皮毛上汗孔散气和排泄汗液，也由肺来调节，是为肺主皮毛。
可见皮肤的防护能力，很大程度上要取决于肺，且肺司呼吸，直通外界，当之无愧为人体第一道防线。
肺部一旦被攻破，身体就岌岌可危了！
二、肺，比你想的更容易受伤
非典伤害的是肺，新冠伤害的也是肺
肺是人体的第一防线，是人体新陈代谢最重要的器官。整个肺是呼吸系统的重要组成部分，它承担着人体的代谢功能，通过吸入氧气和呼出二氧化碳来完成物质交换，保障心血管向全身输送健康含氧的血液。在我们生活工作的环境中，存在着大量致病因素，如空气中的可吸入颗粒物PM2.5、细小颗粒物等，虽然它们不一定都携带细菌，但这些固体颗粒物被人体吸入后，经过支气管和细支气管，再到肺泡组织，如果排不出去，就会影响肺泡组织的正常工作。
再者，假定这些吸入的物质是无害的，但它们会占用肺泡组织的空间，从而影响肺部功能的发挥。一旦肺受到损伤，比如细菌、病毒、支原体的侵害，还有过冷、过高的温度，以及污染的空气，对我们的身体都有很大影响。目前，我国常见的肺部疾病主要包括肺部炎症、肺结核、肺气肿与慢阻肺、原发性支气管肺癌等。一些细菌、病毒侵犯到我们的肺部以后，还可以在肺部参与循环，从左肺到右肺，从上肺到下肺。肺部发生炎症主要由细菌、病毒、真菌、寄生虫等导致，不管是老人、儿童，还是患有慢性疾病的人，都是这些细菌、病毒的易感人群。比如，在结核病的抗菌药没有问世之前，肺结核在我国一直是一种非常严重的肺部疾病，它主要由结核菌、抗酸杆菌引起。而随着人口老龄化进程的加快和大气污染的加重，肺气肿、慢阻肺、老慢支等肺部慢性疾病也更多地走进了我们的生活。
三、3种人，养肺刻不容缓
第1类：呼吸道有问题的人
很多人不论什么季节，总是会出现口干舌燥、鼻炎、过敏、哮喘、干咳、气喘、喉咙有痰，声音嘶哑等问题，这说明肺脏已经受到了侵害。
第2类：长期吸烟的人（包括二手烟）
长期吸烟，有害物质容易沉积体内，损伤肺脏。
如果您深呼吸后憋气，憋不到30秒，说明心肺功能已经下降了，当下就该戒烟护肺了！
第3类：皮肤不正常的人
中医说肺主皮毛，皮肤是否润泽、健康，有赖于肺的功能。
肺不好的人，垃圾毒素容易沉积皮肤，使肤色晦暗，缺乏光泽，甚至衍生一些皮肤病，后果不容小觑。
四、为了肺健康，你该这么做
“为了保障肺部健康，我们一定要关注'三霾’，远离'五气’。”人体通过肺部与外界进行物质交换，在这个过程中，肺对空气是没有选择权的，因此，肺部健康与外界空气质量息息相关。“三霾”指的是室外雾霾、室内烟霾和人心中的阴霾；“五气”则指的是与之对应的室外大气污染、室内烟草烟气、厨房油烟气、房屋装修装饰材料带来的挥发性有机化合物（VOC）气和人总爱生闷气。我们的肺部在长期生活中会积累一些有害的物质，不爱运动的朋友，肺部长期不运动，会加重肺部的不适。对于肺部不适的朋友，可以多喝润肺饮品，来对肺部进行保健。可以喝雪梨汤、蜂蜜等，都很不错。
以下是红龙丹心推荐的几款懒人清肺、润肺、养肺的方法，大家可根据自身情况选择。
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大家都知道食用梨清肺，但大家不知道的是现代中医临床经验认为“梨生食清六腑之热，熟食滋五脏之阴。”但不能生吃鲜梨，最坏脾胃，造成寒湿体质。红龙丹心用莱阳梨制成慈梨膏、梨膏棒棒糖帮助更多脾胃又不好的亲们，又忙于无法熬制梨膏水或秋梨膏的亲们准备的上品梨膏。
“西有东阿阿胶，东有莱阳梨膏”——莱阳梨膏在山东是和阿胶齐名的特产。别看莱阳梨长得有点丑，但它是唯一可以药用的梨，特含有一种叫做“原儿茶酸”的成分，“原儿茶酸”有消炎、祛痰、平喘、解毒的功效，更是治疗哮喘的特效药。
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坚持食用慈梨膏或梨膏棒棒糖可以通过调理肺部让人体成为平衡协调的有机体，在不同的环境和状态下，都能达到自我修复的状态，扶持肺部正气能够令人体少受疾病侵扰，而及早发现正气不足或者邪气入侵的情况，就能够在疾病大肆作祟前将其消灭。
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红龙丹心固金茶是由百合、芦根、麦冬、桔梗、桑叶、杏仁、丝瓜络、木蝴蝶、冬瓜仁、陈皮、白豆蔻等十余种道地药材组成的；
常喝给肺部“洗洗澡”。
固金茶其中部分本草略做说明：
百合，其形，象肺之百叶，色白入肺，且合肺朝百脉之旨，可以入肺，增强肺脏的功能；红景天，出生高原之地，肺居人身之高地，与肺法天幕之象颇合，且质地轻透疏松，象肺脏之千万肺泡疏松间质，可增强心肺功能；麦冬、沙参等物，滋阴润fei，增加水分，帮助呼吸道顺畅滑利。茯苓、陈皮、豆蔻等，有健脾理气化湿的运用，可以将已经通过呼吸道进入体内的垃圾，加快代谢，排除体外。对于部分「呼吸困难」的老友们，经过治疗虽可改善病情，但不能彻底治愈，而且病情反反复复，因此预防缓解就显得尤为关键。推荐红龙丹心“固金茶”
