拖步收球,外线很实用的一招!

今天实用君给大伙带来三分外线一个好招!在现在三分球盛行的时代,不会投几个三分都不敢说自己会打球,开玩笑开玩笑,每个人有每个人的打法!今天实用君主要针对喜欢外线投射的选手,特别是喜欢远投三分的,一个拖步收球的教学,简单好学又高效!
废话不多说,先一睹为快!NBA球星很喜欢用的一招!看起来真的不难
其实最主要的就一个要点!就是脚步(拖步)的掌握!
进攻端当我们持球,观察到对方防守外线给的空间比较大时,我们可以选择进行三分投射!
当运球到三分线外时,右脚往线内横踏一步,这也类似于做一个一个假装突破的假象,其实说白了就是小试探步,只是这是运球行进间的试探步,而不是原地的。这边有一个细节,步伐出去前,有一个很小的跳步,双脚都稍微离地,这是为了让身体更好的达到晃动效果,使整个动作更加连贯逼真!
实用君特意给大伙放了慢动作,可以观察到教练是往前稍微跳了一步,随后右
脚做出试探的效果,身体幅度算是很大了,有点体前变向的感觉
不同的是,变向后一般拉球换手突破,而这边我们是收球。当步伐迈出,防守人重心发生一定改变时,我们就可以把脚收回到三分线外,双手衔接收球,瞄准篮筐进行投射!
主要还是脚步的练习!实用君这边有个妙招,大伙可以在距离三分线内摆个障碍物,看准自己的脚往里迈时到达的位置,或者画个圈,每次练习都去触碰障碍物为准,障碍物一倒,就合脚收球,慢慢的会找到感觉!
附上完整视频让你学习更佳
希望这篇教学对你有所帮助
如果你身边有朋友需要
也可以把这篇文章分享给他,共同进步
花时间训练,肯定能得到反馈的
(0)

相关推荐