湿寒

❀养生话题❶

带你认识湿寒在哪个等级⁉

一级：在表皮，易过敏，瘙痒

二级：在肌肉，酸、累、乏力

三级：在骨骼，关节疼痛

四级：在脏腑（子宫、胃、肺）

五级：肿瘤，切了又长大

寒湿是万病之源‼

❀养生话题❷

为什么会脾肾湿寒？

⭕内因——先天不足

1、父母有湿寒，遗传给孩子；

2、母亲怀孕的时候过食寒凉；

3、女性妊娠反应过重（呕吐较多），孩子摄入营养不足，先天脾肾不足；

❀养生话题❸

为什么会脾肾湿寒？

⭕外因——不良习惯或因素，导致阳气受损

1、经常熬夜；

2、胆胃上逆体质；

3、房事过度，或自慰过频；

4、生孩子或流产，使湿邪、寒邪外侵；

5、过食寒凉，如冷饮、反季蔬果等；

6、曾因为减肥和便秘，吃一些寒凉的药物，伤及脾阳；

7、喝啤酒、吃海鲜；

8、久居湿寒之地，或穿得太少；

9、饮食过于丰盛、油腻，脾的负担过重，对湿气的运化不完全，导致湿气内停；

10、补气血、调身体时，使用过于滋腻产品，而没有健脾除湿。

综上是导致脾肾阳虚的重要原因，寒与湿狼狈为奸，相伴相生，越来越重。

养生话题❹

⚠脾肾湿寒的危害⚠

👉1、湿寒会遗传

湿寒会通过母体遗传给孩子，很多宝宝出生不久就起湿疹、睡觉流口水、挑食，就是遗传湿寒的原因。

👉2、湿寒毁健康

水湿积聚在身体组织和五脏六腑之中，会导致虚胖、脱发、大便粘腻、湿疹、妇科炎症等等；寒气积聚体内，则会腰膝酸痛、手脚凉、宫寒、痛经、甚至不孕。脾肾湿寒以后脾肾阳虚，其运化功能减弱，将影响身体健康，引发各种身体问题。

👉3、湿寒会癌变

湿寒在体，如水遇寒结冰，如任其发展，血液及水湿遇淤阻易引发卵巢囊肿、乳腺增生、子宫肌瘤、结节等；脾肾湿寒扩展到厥阴即肝脏，就会引发“三阴寒”即是癌症。

❀养生话题❺

脾肾湿寒是万病之源体内的湿寒是从：

[抓狂]表皮开始（症状:头面油腻起痘湿疹皮肤瘙痒）

[抓狂]到皮肤（症状:酸乏困累腰膝酸软）

[抓狂]再到骨骼（症状:风湿骨病颈肩腰痛）

[抓狂]再到脏腑（症状:子宫卵巢妇科病便秘肺病脾胃虚弱多痰高血压糖尿病等）

[抓狂]最后免疫力降低代谢紊乱百病丛生酿成实病。这个渐进的发病过程是很可怕

古中医理论脾肾湿寒，是百病之源！

🔜慢性病：多是湿寒太重

慢性病的特点是，反反复复，难以断根。

之所以如此，是因为湿寒已经在身体里扎营，难以拔出，并且容纳其他的湿寒聚集，导致疾病无法根除。