心力不足,何以托付他人?

经常有人说自己没有一点心力了。也就是心里面没有一点心劲儿了。
说这句话的人,往往经历了重大的情感历程。要么亲人离世,要么离婚,要么重大的情感纠纷,要么重大的变故,不一而足。

内心原有的心理依靠没有了。有的依靠的是亲人,可亲人离世。有的是婚姻,可婚姻发生变故。有的是恋爱,可分手了。有的是孩子,可孩子早已变的认都认不出来原有的样子。甚至夫妻反目,恋人互残,亲人刀兵相向。

冷了情,了了义,寒了心。心中已无力。

为什么要把心力寄托在别人身上呢?还是因为内心空虚,太过认真,太过看重情感,太过感性,太过重视对方的付出,太过要求自己的责任、使命、担当等等。

为什么不能我就是我,不依恋,不依赖,独立自主呢?还是因为自己内心不够强大,意志不够坚定。

殊不知,这世界,没有什么是不变化的。一切都在变化。

没有孩子、没有经济事业基础的爱恋婚姻,就如同沙堆的建筑,经不起任何风吹雨打,稍微遇到点微风细浪,就被打的面目全非。怨不得他人,白开水,永远没有黄金钻石让人喜欢。

任何时候,都不能将心力依托在别人身上。靠山山会倒,靠水水会流。

任何时候,都要避免内心空虚。这话说来轻巧,做起来却不易。

个人情况不同,有的是将孩子的前途命运看的很重。一切以孩子为中心。孩子一旦出现未能如意的结局,就会严重失落,萎靡不振。如同霜打的茄子。提不起精神。中考高考后这样的家庭很多。

有的是将婚姻爱恋的对方看的很重,一切以对方为中心,替对方规划事情,谋求未来。禅思竭虑。但儿女情长,终不敌现实的衣食住行。唯有事业的蓬勃发展,经济基础的夯实可靠,才让人心动。心怀理想,脚踏实地,干好事业,才能担当起爱人的希望、家人的期盼。

心力缺失,往往不是缺乏理想信念。而是缺乏面对困难时的毅力和坚持下去的勇气。而亲人的鼓励和支持,往往是心力的基石。哪怕哪只是一句贴心的话语,一句轻轻的问候,却被当作懂我。所以产生依恋。

可任何时候,不能将希望寄托在别人身上。一旦出现变化,将会有不可承受之重,会对心理产生强烈冲击。一时难以接受。

广交良友,扎实事业基石,有了良好的事业发展前景,心力自然越来越强大。自然也就越能抗击各种风险也压力的考验。

除了情感,还有很多人是因为身体方面的因素,也会表现心力不足,更是弱不禁风,经不起风吹雨打。面对困难和挫折表现的异常脆弱。这大多是因为心气不足,心力不足,没有足够的能力来处理这些复杂矛盾。

最为常见的原因是流产过多,房事频繁,自慰过度,损伤肝肾精血,导致心肾气虚,心不任务。还有劳心用脑过多,伤神。导致心气不足。还有过度熬夜,通宵达旦,导致心气损伤,心力不足。

及时的补益肾精,补益心肾之气,也是很有效果的。

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