做自己的救世主
（郑重声明：所有故事均来自朋友讲述，为了描述方便我采用了第一人称，切勿对号入座）
楼下一家可能睡觉不太踏实、喜欢安静，所以对邻居们要求都相当苛刻。十几年前我们刚搬来时，我的孩子两三岁。即使孩子在沙发上玩他们都嫌弃，说是影响了他们休息，有一次男主人甚至跑到我家威胁孩子。五楼晚上洗衣服她也要干涉，说房子震动会传到一楼，致使他们受到干扰。同一单元的人结婚，他们嫌彩虹门的鼓风机发出噪音，强烈要求人家撤掉。楼上的空调滴滴答答，他们会指责空调安放的位置不对。半夜里谁家的电动车莫名其妙的响起来，他们也会想方设法敲开人家的门。但是他们深更半夜大吵大闹、凌晨五点大喊大叫，却从来没有顾及过别人的感受。时间长了，大家对他们的鸡蛋里挑骨头也都习惯了。大家都尽量顺从他们，因为有着深深的同情——不能从主观上找自己不能休息的原因，执意的让外界环境来适应自己，这样的人生该有多么痛苦？我们只是耳朵不能清净，他们却是灵魂不能安宁！这样的人，谁还忍心在他们难以愈合的伤口上撒把盐？
老公养成了吸烟的坏习惯。当自己身体不舒服时、当挚爱的亲人躺在病床上时、当年轻的同事身患绝症时，他都会痛心疾首，发誓与香烟拜拜。有一次甚至引用了知己的名言“不吸烟，能死呀？！”作为自己戒烟的开场白。但嚼了无数次口香糖之后、磕了无数次瓜子之后、吃了无数次零食之后，告别了几天的香烟便会变本加厉的卷土重来，他由一天半盒到一天一盒、再到一天一盒多点儿，估计离一天两盒也很是接近了。不仅如此，他的生物钟也与众不同。晚上不知何时归寝，早上“背床”的绝技练到了极致。若无人打扰，睡到中午12:00是一点问题都没有。刚结婚时打麻将他能坚持24小时，电视剧绝对是他睡前的催眠曲，现在智能手机取代了手机，他睡觉的姿势总是侧卧、左手弯曲着握紧手机、手机充着电、万能的电流里正在播放着不知什么东西。面对自己的“慢性胃病”、“腰椎间盘突出”、“痔疮”、“天气稍变就要打喷嚏”，他倒是淡定的很：“人总有一死吗？何必要逼迫自己进行锻炼呢？”。可是人即使死，也要有尊严的死去呀！你可以选择糟蹋自己的身体，但你也要稍微顾及你的父母、你的妻子、你的孩子的感受呀！
外甥女发誓高考结束要坚持跑步、适量运动，以改变自己身高和体重不成比例的体型。6月8日，她说等到表妹中考结束一起锻炼。表妹中考结束，两人还是吃了玩、玩了睡，早把许过的诺言抛到了九霄云外。直至表妹也开始锻炼，她仍然沉浸在手机中不能自拔。甚至有一次我们迎头走路，她竟低着头玩着手机完全忽视了我们的存在。高考成绩揭晓，一瞬间她觉得考得不理想，决定复读。但时间又是一把杀猪刀，慢慢的又把她学习的欲望消灭的无影无踪。我一再叮嘱她：高考只是人生的起点，即使你上了普通的大学通过努力也会赢得精彩的人生；如果决定复读就不必等到开学，现在就应该破釜沉舟。但是别人的建议只能作为参考，行动只能靠自己决定！
上八年级的侄女期末考试满分120的数学只考了30多分，为了超越暑假报了一个培训班。我给她买了七年级上册期末卷，两天后卷纸不翼而飞；我又给她买了七年级下册期末卷，要求她每天做一份。结果在我看着她的两天里做了两份，回家后卷纸就从书包里飞到了爪哇国。我忍无可忍训斥了她几声，她边哭边说：我的卷纸没有丢，只是放在了别人家。我气的无可奈何：光说不做和丢了有什么区别？若自己不从主观上努力，报再多的学习班也是自欺欺人！
我也是一个没有自制力的人，但是现在我决定彻底改变。我从老爷子身上学到了说到做到：老爷子三十多岁时去医院看病，医生短短的一句话“把烟戒掉吧”，他竟然从此与烟无缘；58岁时体检，血糖有点高，他就一咬牙不再吃糖；66岁时医生告诉他“前列腺炎很可能复发”，他就一狠心又戒掉了辣椒。我从同事那里学到了坚持：为了减肥，为了健康的身体，他每天4:30起来跑步，现在已经坚持了18年，体重也由以前的180多斤稳定到现在的120斤，能一口气爬上玉阳山，一年四季连感冒都很少光顾。我从同学那里学到了开朗：过滤掉不开心的事情，让记忆里全是美好和感动。我从陌生人那里学到了分享：我们互相讲身边的小事、谈社会的巨变、说自己的感受。其乐融融、开心无限。
现在我觉得自己充满朝气。虽然一天忙忙碌碌，读书、练字、写文章、做运动、干家务、做手工、辅导孩子、陪孩子做游戏、找陌生人聊天……但是，“充实”让我更加精彩、“交流”让我笑对人生。
《老人与海》里说：一个人生来并不是被打败的。只有“做自己的救世主”，你才能真正的珍惜生活、享受生命。