怎么说服父母带我去看心理医生
我有心理疾病,可是家人不理解我,不让我去看心理医生。该怎么办?怎样说服家人?可是家人不理解我,不让我去看心理医生.....
知乎上经常遇到的问题,顺便谢谢我的看法,以及一点小建议,希望能帮助到朋友们。
抑郁,焦虑,双相,社恐,精分,人格障碍,独属于精神疾病,心理疾病....
对于经济上没有独立的朋友,争取父母的支持,是唯一的途径。
很多朋友都会遇到了这样的问题,如:父母不理解,不支持,认为你这是“不努力”“不上进”,为自己的“懒惰”和“软弱”找借口。
当然我也相信确实有些父母不理解,是因为他们本身不了解这个病(文化知识受限),即使是了解,他们也难以切身体会到其中的痛苦。那么如何去跟父母沟通,这就成了一个高难度的动作。
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下文是我的建议,我相信只要找到适合的方式去谈,成功率还是很高的,切莫轻言放弃。
1、下定一个决心,明确自己的目标
在和父母交谈之前,我们要给自己一个肯定的心理暗示,我就是要去看医生,我一定要看病,否则你在交谈的过程中,只要父母稍微有一点点反对,或者是不愿意的意思,你就会放弃。这种时候,你肯定会埋怨是父母的不同意,不理解,不支持,其实原因在于你自己不够坚定,过早的放弃了。
2、在和父母交谈前,理顺自己的思路
第一条: 不问罪
不要抱怨父母,别把自己有心理问题的原因归结于父母的错,每个人都难以接受自己的错误,如果你一开始就把这个责任归结到父母的身上,那么他们必然是抗拒的,并且极力反驳你,甚至认为你就是一个“找借口”的人。
不论是谁的错都已经不重要了,重要的是你要达到自己的目的: 让父母支持你就医。所以切莫在交谈中,明确或者是暗示“导致你患病的原因是父母的错”。
第二条:不诉苦
我是来找父母寻求帮助的,客观事实的讲述你的问题,并且明确这样下去可能对你造成的后果,也可以讲讲自己想要改变,想要一个积极健康,努力向上的状态。
但是不要诉苦,你的苦在他们看来未必能理解得了。但是对于造成严重的后果,最后受伤害的不仅仅是你,父母也一样会受到损害。 而为了避免这种损害,即使是一个自私的父母,他们也会顾忌后果。
第三条:要坚持
在和父母交谈的过程中,你一定是敏感的,一定会揣摩父母每句话的意思,每个表情和动作,你都有可能理解为父母不支持你,不同意你,这种思想很可怕。
尽管我理解你那种敏感,谨慎的心,你一定时刻揣摩父母每句话的“言下之意”是什么,“暗示”了什么。这样的心理可能导致你过早退出交谈,因为你会认定了父母不支持,没有必要继续谈。
即使父母明确的说出来不支持不同意,你也不要放弃,就算这次没有成功,你下次还可以再提再说,因为过了几天后,或许父母也想明白了....而你不努力到最后,又怎么知道不成功。
总结下
和父母交谈是有技巧的,两代人之间本来就存在差异,但是掌握好技巧是可以解决问题的,我相信绝大部分父母是爱自己孩子的,也许他们的教育方式不对,但他们并没有恶意。 他们也只是局限于自己的能力和认知,他们是为了你好,只不过用错了方式而已。
我更愿意相信,父母可能是真的不了解,也没有体会过,又或者是他们担心亲戚朋友们知道会丢人什么的,但是父母一定会顾忌,如果你的病情持续恶化,可能带来更严重的后果,到时候,不仅仅是你一个人的痛苦,父母也一定痛苦的。zxgj.cn/z/xinli
希望你为积极争取,不要轻言放弃!
加油朋友!