军人肌肉对比：美军强壮，中国军人结实，印度士兵啥样？

说起肌肉，就会想起美国电影《速度与激情》里面的几个男主角的肌肉。实在是无法想象他们是怎么练出来的那个比人头还要大的肌肉，青筋突出。一个弯手的动作都能把石膏震碎，这或许就是所谓的一个肌肉就能把你爆头吧。在军队中的军人们拥有肌肉是不足为奇的，但是各国军人的肌肉长得也不太一样。

美国的军人，肌肉就是一大块一大块的，整体看来足足的倒三角，给人非常强壮的感觉，但是缺乏美感。肌肉非常大，当他们拿起来重物的时候凸出来的肌肉感觉快要爆了一样。美国的军人为什么能把肌肉练那么大，原因有几个。本身美国人就长得人高马大的，而且国家有钱，饮食上经常是肉类还有蛋白质。很多喜欢练肌肉的人就知道蛋白质对人体肌肉训练的好处。练肌肉的人也经常会食用一种蛋白粉。

而中国军人的肌肉没有美国的军人看起来那么的强壮，但是看着比较有美感。肌肉没有大得很过分，但是也不会瘦弱到觉得单薄。看起来很结实但不会觉得弱小，反而很有安全感。这不仅是跟亚洲人的体型有关以外还是跟我国军人的训练方式有关，我们军人训练注重有氧训练，仰卧起坐与俯卧撑。所以练出来的肌肉线条是比较有匀称的。

而印度的军人就不一样了，既没有美国军人的强壮，也没有我们的结实，给人的感觉就是不太有精神，除了瘦就是黑，或者是胖。这跟他们的饮食有很大的关系，印度本身也不是一个很富裕的国家了，在军事中的投入也不过，军人们所吃的食物提供不了肌肉训练所需要的能量。更别说是像美国一样吃肉了，有的吃就不错了。他们也不少训练，但是就是练不出肌肉。

或许很多人觉得肌肉越大就证明这个人越强，因此也有人特别爱“秀肌肉”。其实不是，过度秀肌肉只会让人觉得很油腻。为什么军人就算他们的肌肉没有健身教练大，但是他们给人的安全感更足呢？还是因为他们本身就是军人，有格斗技术，这才是一个人的实力，实力也不是用肌肉大小来衡量的，但确实是“强壮”的象征。