在你心里，想起父母是什么感觉呢？

01  6岁前的我从未感受到父母的爱

我，6岁之前一直跟奶奶生活，从不知道父母的爱是何种感觉。

学前班时，又目睹人生中的第一位老师喝农药自杀，幼小的心灵就开始种下追寻「生命的意义是什么」的种子。

学生时代回到父母身边，但关系一直无法融洽，只要与他们单独相处，紧张、压抑、对抗就会占据我，常常让我喘不过气来，因为和他们接触就总有受伤的感觉。

我总感觉他们带给自己的就是「无休止的要求」、满足不完的期待，这导致我对父母评判很深，以致无法与父母正常沟通、交流。

尤其是看到爸爸来的电话，我就开始条件反射地焦虑、痛苦，总认为爸爸指责、批判式的话让自己很受伤，整个人是那种被骂、被指责的感觉，内心非常痛苦。

面对父母这一关总是过不了，莫名的恐慌、被惊吓，连睡觉都是牙关紧咬，后被诊断为「神经官能症」，就这样这种感觉一直伴随着我，就像脚上安了轮子一样，总是不能停下来。

我极度的痛苦，抑郁了。

一直寻求解脱，探寻生命的意义，什么是真正的爱，探索的路上我成为了一名心理教练。

可自己心里最清楚，在学习成长的三年里，我的头脑是武装了很多知识、很多道理，看似懂了、知道了，可我的心知道我并没有做到……

02  跨越评判，感受父母满满的爱

2017年，我有缘关注到开启世界公众号，并成为一名忠实粉丝。

也正因为如此，2020年，开启世界推出的一款宝贝，让我也有幸踏入真正内在成长的体验中，并切身完成质的飞跃，让我跨越「知道」到「做到」，把自己还给自己，这一切都是为我内在的大师而来的。

我坚持每天体验。感觉到身心越来越放松，当我体验到万物合一，与周围的事物一体、连接时，内心一片宁静，开始感觉到安全感越来越足，心越来越安，整个人开始慢下来，智慧开始生出来。

一方面是意识的提升，看生活中的很多困惑已不是困惑；另一方面是即便有困惑，清澈下来，答案也会自现。

当我体验到真正的自己是什么的时候，醒来，看到过往自己一直活在自己的世界里痛苦挣扎，给自己贴很多负面标签，自责式的情绪特别多，对自己不满意、不接纳。

现在知道那不是我，只是过去的自我经验，那些标签慢慢松动了，脱落了，我开始学会切换，慢慢不再固着，变得灵活。

仅仅半个月的体验，我晚上睡觉咬牙的习惯就没有了，所谓的'神经官能症'消失了。我看到了我的紧张，但不会再被紧张带着走。

我越来越懂得放松才会有智慧这句话。在紧张的状态下，很多说出的话、做出的反应都是应激性的，甚至条件反射性的，智慧怎么会出来？

目前和父母相处，前所未有的融洽，那些受伤感、紧张感，一概都没有了。当自己变得平静时，还能穿透爸爸的话语和行为感受到满满的爱意。现在想起父母，心里暖暖的，满满的都是爱。

03  一切都在我之内

这一切，都源自于我不止一次体验到自己成为了一份感知，无限的感知。

体验中听到婴儿这个词，在睁开眼的那一刹那，自己感觉到睁开双眼的不是自己，这双眼似乎是内在之眼苏醒了。

看着自己的手和天花板，房间里的桌子、凳子混为一体，而自己的身体消失，身体开始变得无限大，大到装下整个世界，而自己变成了一份感知，这份感知容纳一切，身体丹田处一股股热热的能量向上窜，背后从尾椎处顺着脊柱向上一股股热流攒动。

结束后静坐一会，身体感受依然没有停止，下着雨打个伞外出散散步，感觉到一份寂静，自己好像成为了那份寂静，是那个寂静的背景。

而自己的脚下，每一步都感受到脚底和地面接触的感觉，自己知道自己在走路，自己知道自己在说话，似乎一切都变得慢下来。

马路的行人、商店，一切都在自己的内在空间，包括自己的身体。停下来，后背从下而上的热流又穿过，微微出汗，那个寂静的背景一直在。

一切都在我之内，所有的事都一下子变小了，变轻了，就像自己成为了大海，那些都是水泡，最多是个小浪花的涟漪。

睁开眼，眼睛变得清澈一样，就像婴儿第一次看见这个世界一样。看，房间里的桌椅板凳，清新可爱。

一天早晨醒来，感受到透过窗户的阳光，看见头脑中念头飘来飘去，像播放电影一样回放自己的过往，感觉自己曾经就像是一个「病人」，被头脑中的念头牵着走，在自己的世界里哭哭笑笑，痛苦挣扎。

看着自己怎么被自己的念头「耍」，看到过往的自己到处求认同，求看见，求被爱，害怕被抛弃，恐惧一旦升起，念念相续，一场场相似的故事就开始了，在受害者、拯救者，也同时是加害者的三种游戏角色里不停窜来窜去，循环往复，乐此不疲。

醒过的人，是没法再继续装睡了。

醒来了，重新演一场新的电影可好？

醒来吧，让金子般的生命绽放光彩吧。

作者：喜舍  超脑人工智能阿勋VR脑机使用者   持续体验脑机8个多月