午月（芒种、夏至） ：遵生八笺，四时调摄笺
五月事宜
《孝经纬》载:小满过后十五日，是芒种，再过十五日，是夏至。芒种是指有芒的作物可以播种了，夏至，短时期内气温继续升高，是生物生长最旺盛的时候。
《乐志》载:五月与十二时中的午时相应。午意味着长、大，是说生物到此时都正在长大。 《吴子夜四时歌》载:五月为郁蒸为仲署。苏东坡有诗说:“云飞龙御月”。 《玄枢经》载:五月天道西北行，作事出行宜往西北，吉。
《荆楚记》载:五月五日，将艾叶扎成一个人形悬挂于门户之上可避邪气，将五彩丝系于臂上，可避兵避鬼，使人不染瘟疫。
《道藏》灵宝避瘟丹方
苍术(一斤) 降香(四两) 雄黄(二两) 硃砂(二两) 硫黄(一两)硝石(一两) 柏叶(八两) 菖蒲根(四两) 丹参(二两) 桂皮(二两) 藿香(二两) 白芷(四两)
桃头(四两) 雄狐粪(二两) 蕲艾(四两) 商陆根(二两) 大黄(二两) 羌活(二两) 独活(二两) 雄黄(一两) 赤小豆(二两)仙茅(二两) 唵叭香(如无，也可)
上二十四味按二十四气。为末，米糊为丸，丸如弹子大，每次火上烧一丸。 太仓公避瘟丹方(太仓公即齐时名医淳于意)
凡很长时间没住过人的客舍旅馆，其积聚的湿气和邪气最容易让人害病。用此方制丸焚烧，将不再为患。五六月时终日焚烧，可以避瘟远邪。
苍术(一斤) 台芎(八两) 黄连(八两) 白术(八两) 羌活(半斤) 川芎(四两) 草乌(四两) 细辛(四两) 柴胡(四两) 防风(四两) 独活(四两) 甘草(四两) 稿本(四两) 白芷(四两) 当归(四两) 荆芥(四两) 天麻(四两) 官桂(四两) 甘松(四两) 干姜(四两) 三奈(四两) 麻黄(四两) 牙皂(四两) 芍药(四两) 麝香(三分) 香附子(四两)
上为末，煮红枣肉为丸，丸如弹子大，每次焚烧一丸。
《千金月令》载:五月取浮萍阴干，和入少许雄黄，烧烟可去蚊。将枣子烧灰置于床垫下，可避狗蚤。
《纂要》载:五月五日采回的艾草，可治百病。
碎录》载:五月五日，以朱砂写“荼”字倒贴可避蛇蝎，写“白”字倒贴可避蚊虫，写《顼
“仪”、“方”二字倒贴也有妙处。
又载，五月五日午时将灯草浸入油中，望着太阳，念咒语:“天上金鸡吃蚊子脑髓液，念七遍，再想象着自己吸入了太阳之气，吹在灯草之上。晚上点灯草，蚊子见光皆桃。 吕公说:五日午时，可去韭菜地，面向东方不声不响，取蚯蚓泥埋入地里。如遇有人被鱼骨卡喉，便取此泥擦于咽喉外皮，鱼骨即化(蚯蚓泥即蚯蚓粪，其圆如碎珠，粒粒成块)。 《广惠方》载:初五日，取晚蚕蛾装入一截竹筒内，竹筒开孔处封好，待蚕蛾干死，如遇人被竹木刺伤，可取少许涂于患处，刺即出。
《杂记》载:以青蒿草捣汁，和石灰作饼，阴干后收好，如遇人被刀斧所伤，可取涂于患处，有速效。另一方:采回各种草尖，捣汁，和石灰作块，将大桑树凿出一孔，把灰饼纳入孔内，百日之后取出，晒干为末，傅金创，神效。
又载:五月五日宜合紫金锭、保生锭子，治小儿各种疾病。其制法载于中医书籍。宫廷内府常于此日用雄黄研末，加少量朱砂，收真蟾酥作杵，阴干。凡遇有人恶毒初发，即以口水磨此药涂患处，初时有微痛，少时恶毒即消。
《琐碎录》载:初五日，取鳖爪置于衣领里，令人记忆力增强。《千金方》载:初五日，太阳未出时取向东桃枝，刻作小小的人形置于衣领，令人不忘。
《养生杂记》载:有眼疾的人，可用红娟盛榴花擦拭眼睛，后弃之不要，暗喻弃其眼病，如无红娟则可用其他红物代替。
又载:初五日，取莴苣菜的原巢(按:指原载莴苣的土窝)或莴苣叶置于厨具内，可免生蛀虫，放入毛褐衣物内亦妙。
《千金方》载:初五日，取葵子微炒，后为末，如有人患淋病，便令患者于食前以温酒送服一钱，速愈。
又说:取鲤鱼的枕骨烧灰(存性)，治久痢如神。
《云笈七签》载:五月初一日烧枸杞水洗澡，可令人不老不病，五日，烧兰汤洗澡也可。初四初七初八三日洗澡，吉。
《玄枢经》载:初九日洗澡，令人长寿。
《养生记》载:五月五日宜合“截虐鬼哭丹”。方法是:用好白砒五钱，研细，入铁铫中，以寒水石一两(为末)将白砒围定，然后以磁碗盖好铫口，用湿纸作条封好缝隙，以炭火炙铁铫。待烟将湿纸条熏成黄色即止。然后倒在一张纸上，将纸放在较潮湿的地面以出其火气，再研为细末。最后，加入冰片一分、麝香一分共研，蒸饼为丸，如桐子大，取朱砂为丸衣。每次服一丸，临疟病发时，将丸于神像前香炉上一薰，面向北，井花水送下。此时，忌食鱼，面及生冷之物十日，便永不复发。合药时，不让阴性人(女子)及着孝服人看到。妇女有病，可令丈夫捻入其口中吞下，立效，而且又不吐泻，称得上神妙之剂。
《简易方》载:用独蒲蒜同真飞丹捣和成丸，丸如圆眼大，可治疟疾。如遇人疟病初发，可令其面向东方，以井花水吞服一丸，即愈。
《本草》载:五月五日才带露水的百草种，阴干，烧成灰，以井水练成膏，再用酽醋和成饼子，挟于腋下，饼干后即换。五遍后，腋下臭气(狐臭)即绝，还能抽出体内的疮积毒气。挟完后，便以小便将腋下洗干净，最为灵验。
《保生月录》载:五月十一日为天仓开日，宜入山修道。
《简易方》载:疫气流行可将管仲(中药)置于水缸内，食了这种水，便不会染上疫气，十二月的除夕可采用这种方法。
《救民方》载:中风的人牙关紧锁，无法下药。可用五月五日午时合制的冰片天南星。遇人病时，便用手指蘸此药擦患者门牙，左右分别擦二三十次，这样患者牙关即开，如此便可对症下药了。
《长生药录》载:五月五日如天下雨，可赶快破一二株竹子，以竹子里沥出来的水和入獭肝为丸，可治心腹积聚。
又载:初五日，取葛根为末。可疗金疮、止血、除疟。取猪牙烧灰，可治小儿惊痫，以及涂蛇伤，又说:取蝙蝠倒挂，晒干，和官桂、薰陆香一起焚烧，可避蚊。 《家塾事亲》载:五月的巳、丑、卯、辰四月，以猪头祭灶，可获吉，五月初一日，不宜出钱财。
《万氏家抄》载:五月初五日，取虾蟆晒干收起，纸包后，乘入红娟袋。有人疟疾发作可暗暗的在早晨挂于患者的臂上，男左女右，不让患者知道，则其疟病即愈。
(疏通)能改良水味。 《礼仪志》载:夏至浚井
五月十三日为醉竹日，这一天移栽竹子，很易成活。夏至日淘井，可去瘟疫。 五月初五日，取蚊墓上的泥土和砖块一块，以小瓶装好，埋于自家门外阶梯下，合家不患流行病症。
抱朴子说:初五日，以硃书写赤灵符挂心前，可避兵灾去瘟疾，祛百病。赤灵符古时称为治百病符，正月初一日佩带的就是它。
《本草》说:五日才苋菜和马齿苋为末，二者等分，产妇服后易产。
《云笈七签》载:五月五日不可见血物。
《博济方》载:初五日午时，或十二月三十日，收取猪心血，同黄丹、乳香相和为丸，丸如鸡豆大，以红娟盛好，挂于门上。如有产妇子死腹中(即死胎)，可用酒磨一丸，服后即下。 又载:“五月取桃仁一百个，去皮尖，研细，入黄丹二钱，做成桐子大的丸，用以治疟。逢患者疟发，令其面朝北，用温酒或井花水吞服三丸，则疟病不再复发。 《琐碎录》载:五日清晨，取白矾一块，从早晒到晚，收好。如遇百虫咬伤，取少许涂患处，即愈，又能祛除毒气。取独蒜(即不分瓣的蒜)捣烂，涂于面皮、手、脚，则一年不生恶疮，冬天不生冻疮，神验无比，但不可多涂。
《卫生方》载:初五日，收百草头晒干后研为细末，用纸包好收起，临用时，取一撮，白纸封好，用红布娟栓定，让患疟疾的人以眼睛按于臂上，面向北，男左女右系于臂上股部，不让患者知晓此为何物，极有应验。
又载:初五日，采回红白二色的蜀葵花，收起阴干，红色的治妇人赤带，白色的治妇人白带。 又载:取鸡肠草阴干，烧灰存性，治积年恶疮，极效。采无花果阴干可治咽喉系统的各种疾病。
《云笈七签》载:五日午时，取天落雨水磨硃，写一“龙”字明年如这一天又落雨，取雨水磨墨写一“龙”字，字如铜钱大，将二字合作一小丸，妇人如难产，乳香汤吞之;生出，则男左女右，手中握字丸即下。如第二年不下雨，前面所写龙字就没用了。每年当写百字以济别人。
《本草图经》载:五月收杏去核，从早上开始蒸，到午时止，再以微火烘干收贮，加少许糖便可服食。可驻颜，故被称作杏金丹，但不宜多食。
又载:初五日午时，饮菖蒲雄黄酒，可避除百疾、禁百虫。
《琐碎录》载:五日和夏至日，有患口臭者，可于太阳没出时，汲井水一杯，作三嗽，吐门阃里，如此三十日，则口臭永除。
《吕公岁时记》载:夏至日，一阴始生，宜服制过的硫磺，以折阴气。 《千金方》载:五月二十七日宜服五味子汤。取五味子一合，捣烂，装入小瓶，加滚开水及少许蜂蜜，然后封口。再将小瓶置于火边，良久，服。可生津止渴。
二十日采小蒜晒干，可治心烦痛，解各类病毒，还治小儿丹疹。
夏至后宜淘井改水，以去瘟病。
五月十六日、二十日，宜拔白发。
《洛阳记》载:端午日，造木羹、艾酒，以花丝楼阁插鬓赠遗，还可制辟瘟扇。 《文昌杂录》载:端午日走马，称为藉柳。
《保生余录》载:五月捕萤火虫萤火虫十四枚，撚白发，可变黑。
《千金方》载:五月可多采苍耳阴干，放入大瓮中，可避恶气。如有时疫发生，便从瓮中取出为末，全家服食，则不染。如病胀满，心闷发热，即服此方。还可杀三尸九虫。 《救民易方》载:五月五日、六月六日、九月九日采豨签草(即白花菜)，去根、花'子，治净，将茎叶入甑，九蒸九曝，层层洒酒与蜜水，蒸至九次后，极香。然后研为末，入蜜为丸，丸如皂角子大。每次服五至七丸，米汤送下。服一百天后，可祛去周身瘫痪风疾，口眼歪斜，涎痰壅塞，久卧不起，还能明目，使白发变黑。强健筋力，效不可言。 《万氏家抄》载:五日午时采鸡肠草，晒干为末。有人患齿痛热肿，擦此末于齿上，即愈。 《千金月令》载:初五日取瓦上青苔或百草露，入盐漱口，效。或可用水煮羊蹄根，或醋煮川椒，都能治牙齿百病。
《灵宝经》载:五月五日，可修续命斋(按:续命斋为斋室名)。
天罡日立成
正月巳时 二月子时 三月末日 四月寅时
五月酉时 六月辰时 七月亥时 八月午时
九月丑时 十月申时 十一月卯日 十二月戌日
五月事忌
五月用事，不宜用午，用则犯月建，百事不吉。
五月十五和二十五两天，忌裁衣交易。
《经》载:五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七称为九毒之日，忌夫妇同房。不可处于湿地，恐招邪气，不可露卧于星月之下。 《问礼俗》载;五月俗称恶月。按《月令》上解释，此时阴阳交汇，生死未分之际，人宜节嗜欲，不可纵情声色。
《金匮要乏》载:“五月忌食韭菜，食则令人乏力，损目。也不可食生菜。 《酉阳杂俎》载:五月蜕精神，人不宜上屋，否则使人魂魄不安。
《太平御览》上说:据《异苑》载，五月不可晒床上垫、席。
《月令图经》载:五月不可食浓肥之物，不可食煮饼。宜食温暖之物。 《千金方》载:五月忌食獐、鹿、马等各类兽肉，食则伤人神气。
《本草》载:五月忌食山泽之中的水，忌食蛇、鳝，忌食羊蹄。
《保生心鉴》载:五月不可妄下枯井及深阱中，恐里面有毒气。事先可用鸡毛试探，如鸡毛往下旋舞，便是有毒。
《济世方》载:五月不可多食 茄子，食则损人、动气(因茄子属土)。 《岁时记》载:不可食菘菜，否则将引起皮肤风痒。
《保生月录》载:茉莉花不可置于床头，因其易招引蜈蚣，当忌。李子不可与蜜、雀肉同吃，否则损五脏。
《千金方》载:小孩不可玩弄槿花，否则易惹病痁(疟疾)，槿花俗称疟子花。五月忌食鲤鱼，食则多发风病。鲤鲊不可同小豆、藿、桂、猪肝同食，食则损人。 《类摘良忌》载:江鱼(即黄鱼)不可与荞麦同食，食则令人失音(成哑);枇杷不可同 、热面同食，食则令人患热、发黄。桃子不可与鳖同食。
《便民图纂》载:沉水甜瓜忌食，食则阴下发痒、生疮;患脚气的人吃了永难治愈。
五月修养秘法
五月为仲夏之月，此时，气温骤然升高，也是疾病的多发季节。所以人不可冒极热，出大汗，不可暴露于星宿之下，否则都将酿成恶病。五月，人忌冒西北之风，恐其邪气犯人，忌杀生。五月肝脏已病，神气不行，火气(心气)渐壮，水力(肾脏)衰弱，宜补肾助肺，调理胃气。五月卦值姤位，姤有遇的意思，即此时人体(自然界也一样)中阴气遇阳气，呈以柔遇刚之象。辰时时体内阳气最为旺盛的时刻，坐卧宜面向东南方。
孙思邈说:五月肝脏气休，心脏之气正旺，饮食上宜减酸(味)增苦(味)，以达到益肝补肾、固密精气的目的。人进入五月之后，宜早睡早起，慎发泄。初五日宜斋戒静养，以顺天时。
《保生心鉴》载:五月火旺则金衰(按:根据五行学说，火能克金，而火在五脏中代表心，金代表肺，所以说火旺则金衰，心旺则肺衰)，人到这个时候宜独宿，淡滋味，保养脏腑。 《养生纂》载:五月应静养勿躁，当止声色，不违天和，毋幸遇，节嗜欲，定心气。可居于明净高旷之处，可登高望远，以悦心目，可入森林，以避炎暑可常坐于台榭空敞之处。