生吃硫磺亲身实践（附：张锡纯服硫磺法）
导语：这是六年前我的生吃硫磺体验记录。实践证明，天然药用硫磺确实无毒，硫磺的毒性就是它的高热能，可以补充人体热能不足，可以消除体内大量寒气，但是无法让虚弱的身体由弱转强，因为它不能补充决定人体强弱的元气。有些人吃了硫磺后觉得身体明显变强，那是原来体内积存的影响人体运化功能的寒气太多了，导致人体变虚功能变差，在吃了硫磺以后把身体内积存的大量寒气排出去了，所以，身体由虚恢复到原来的正常功能，好像是身体变强壮了。
一个多月来，自己按照张锡纯先生《医学衷中参西录》中硫磺的生吃方法吃了约200多克，并未见有什么毒副作用。自己现在学习中医，也在给自己调理身体，硫磺正好适合自己的阳虚体质，所以可服。
生吃硫磺的感觉好像是吃沙子，在嘴里咀嚼的时候也像吃盐的感觉（不是指盐的味道，而是那种盐和牙齿磨擦的感觉），再就是硫磺特有味道，感觉自己还能适应，还有一个明显现象，就是放屁有明显的硫磺味道。
一般来说。生吃硫磺需要从小剂量一步一步逐渐体验增大，但是我觉得从小剂量增大没啥感觉（我现在阳虚厉害），所以有时一次吃5、6克，感觉有明显热量，热量太强的话，我再减少剂量。当然，如果一次性吃的多，为了防止意外伤阴，因为我几乎天天喝山药粥，所以我不用担心这个一次生吃硫磺剂量太大伤阴的问题。
根本来说，服食硫磺补阳（补阳能热能，不能补元气），能排除人体积累的寒气，也可以长久的服用。但是这样就太不方便了，要想一劳永逸的办法就是增强自己的生命元气（张锡纯论元气）生命能量，元气增强了，阳气自然强了，就不需要依赖硫磺了。
如何增强元气呢？我觉得只有一个办法，那就是去修炼，静坐（静心的静坐，心不静没啥效果，可参考张锡纯论医士当用静坐之功以悟哲学），现在也可以学习大道生命能量操或使用宇宙生命科技智能产品，补充生命元气能量效果不错，可以打通全身经络，调整阴阳，开通中脉，坚持习练可以身心越来越健康。
坚持习练大道生命能量操一段时间后，平常就很少再生病了，如果身体有大量的寒气，习练大道生命能量操元气能量积累到一定时候身体就会自动冒凉气排寒气而没有任何副作用。生吃硫磺如果不懂中医不了解自己的身体体质阴阳就很容易伤了自己的身体，这是我要提醒大家注意的大问题，所以为了方便保险起见，我还是建议大家习练大道生命能量操或使用宇宙生命科技智能产品。 2014.5.20 仙光
服生硫磺无法补相火
《医学衷中参西录》第五期“论哲学与医学之关系”一文中说“愚资禀素强壮，心火颇旺，而相火似有不足。是以饮食不畏寒凉，恒畏坐凉处。年少时不以为意也，迨年过四旬，相火之不足益甚，偶坐凉处即泄泻。因此，身体渐觉衰弱。然素以振兴医学为心， 而著述未就，恐虚度此一生。遂于每饭之前服生硫黄少许以补相火。颇有效验。然旬余不服，则畏凉如故。”
附：服硫黄法（张锡纯）
尝观葛稚川《肘后方》，首载扁鹊玉壶丹，系硫黄一味九转而成。
治一切阳分衰惫之病。而其转法所需之物颇难备具，今人鲜有服者。愚临证实验以来，觉服制好之熟硫黄，犹不若径服生者其效更捷。盖硫黄制熟则力减，少服无效，多服又有燥渴之弊。
服生硫黄少许，即有效而又无他弊也。十余年间，用生硫黄治愈沉寒锢冷之病不胜计。盖硫黄原无毒，其毒也即其热也，使少服不令觉热，即于人分毫无损，故不用制熟即可服，更可常服也。且自古论硫磺者，莫不谓其功胜桂、附，惟径用生者系愚之创见，而实由自家徐徐尝验，确知其功效甚奇，又甚稳妥，然后敢以之治病。今邑中日服生硫磺者数百人，莫不饮食加多，身体强壮，皆愚为之引导也。今略举生硫磺治验之病数则于下∶
一孺子三岁失乳。频频滑泻，米谷不化，瘦弱异常。俾嚼服生硫黄如绿豆粒大两块，当日滑泻即愈，又服数日，饮食加多，肌肉顿长。后服数月，严冬在外嬉戏，面有红光，亦不畏寒。
一叟年近六旬，得水肿证。小便不利，周身皆肿，其脉甚沉细，自言素有疝气，下焦常觉寒凉。愚曰∶欲去下焦之寒，非服硫黄不可。且其性善利水，施之火不胜水而成水肿者尤为对证。为开苓桂术甘汤加野台参三钱、威灵仙一钱，一日煎渣再服，皆送服生硫黄末二分。十日后，小便大利，肿消三分之二。下焦仍觉寒凉，遂停汤药单服硫黄试验，渐渐加多，一月共服生硫黄四两，周身肿尽消，下焦亦觉温暖。
一人年十八九，常常呕吐涎沫，甚则吐食。诊其脉象甚迟濡，投以大热之剂毫不觉热，久服亦无效验。俾嚼服生硫黄如黄豆粒大，徐徐加多，以服后移时觉微温为度。后一日两次服，每服至二钱，始觉温暖。共服生硫黄四斤，病始除根。
一数月孺子，乳汁不化，吐泻交作，常常啼号，日就羸瘦。其啼时蹙眉，似有腹疼之意。俾用生硫黄末三厘许，乳汁送服，数次而愈。
一人年四十许，因受寒腿疼不能步履。投以温补宣通之剂，愈后，因食猪头（猪头咸寒与猪肉不同）反复甚剧，疼如刀刺，再服前药不效。俾每于饭前嚼服生硫黄如玉秫粒大，服后即以饭压之。试验加多，后每服至钱许，共服生硫黄二斤，其证始愈。
一叟年六十有一，频频咳吐痰涎，兼发喘逆。人皆以为劳疾，未有治法。诊其脉甚迟，不足三至，知其寒饮为恙也。投以拙拟理饮汤加人参、附子各四钱，喘与咳皆见轻而脉之迟仍旧。因思脉象如此，非草木之品所能挽回。俾服生硫黄少许，不觉温暖，则徐徐加多，两月之间，服生硫黄斤余，喘与咳皆愈，脉亦复常。
一妇人年五旬，上焦阳分虚损，寒饮留滞作嗽，心中怔忡，饮食减少，两腿畏寒，卧床不起者已二年矣。
医者见其咳嗽怔忡，犹认为阴分虚损，复用熟地、阿胶诸滞泥之品，服之病益剧。后愚诊视，脉甚弦细，不足四至，投以拙拟理饮汤加附子三钱，服七八日咳嗽见轻，饮食稍多而仍不觉热，知其数载沉疴，非程功半载不能愈也。俾每日于两餐之前服生硫黄三分，体验加多，后服数月，其病果愈。
按∶古方中硫黄皆用石硫黄，而今之硫黄皆出于石，其色黄而亮，砂粒甚大，且无臭气者即堪服食。且此物燃之虽气味甚烈，嚼之实无他味。无论病在上在下，皆宜食前嚼服，服后即以饭压之。若不能嚼服者，为末开水送服亦可，且其力最长，即一日服一次，其热亦可昼夜不歇。