八段锦图（易筋经图说附版）

八段锦中的“八”字是指套路当中有八个动作，“锦”字由“金”“帛”组成，锦是用不同颜色的丝织成的丝织品。中国古代养生学家因为觉得八段锦对于强身健体效果明显，所以把它比作美观悦目、五颜六色的锦；此外，“锦”字还可理解为单个动作的汇集，就像丝锦那样连绵不断，是一套完整的健身锻炼方法。

此《易筋经外经图说》（附八段锦图）是易筋经的重要支流，可用于强身健体，益寿延年。此书前半部分是十二大劲，内容与二十二势易筋经第一套十二势一样。后半部分是八段锦，口诀是现代八段锦口诀的蓝本，书前有清末民初梁世昌序。此为清末上海同文书局石印本。

注：德国柏林国立图书馆藏本。