从心理层面告诉你：女人到中年，要停止对自己做的4件事
侯佩岑有一次参加《吐槽大会》，对偶像剧女王陈乔恩吐槽说，乔恩，你的人生要开始走下坡路喽，你现在出演的角色是“伯母，我们是真心的”，以后你的角色就变成了“给你500万离开我的儿子”。
虽然是在吐槽，女人人到中年很多事情都会改变，甚至可能还都是我们不太希望的改变。
但是也说明了，女人到了一定的年纪，需要有足够的能力，去应对生活纷至沓来的问题。
就像杨幂在《奇葩说》中讲的，清醒的人，都是在努力活着的人。要做个活得清醒的努力的中年女人，要停止对自己做四件事。
一、停止放任自己的形象不管不顾
很多女人结完婚，生完孩子之后，面对生活各种琐碎的日常，逐渐放弃了自我形象的管理，过起了衣着朴素，素面朝天，身材逐渐走样的中年人生。
中年的人生一定要过的如此的不修边幅，甚至是邋遢吗？答案当然是否定的。
人都是视觉性的动物，男人希望自己的妻子美貌如花，气质如兰，孩子也希望自己的妈妈时尚年轻，身边的朋友自然也希望看到的是一个朝气蓬勃的朋友，陌生人也会下意识的对形象气质好的女人礼让三分。
既然如此，我们放弃了自我形象，无形中就是在考验人性，而人心是最不可直视的，最终我们也会因此受到影响。
很早之前，杨澜就讲过，没有人有义务，通过你邋遢的外表去了解你美好的内在。
心理学中有个现象叫“首因效应”，说的就是人与人之间的“第一印象”是非常重要的。
人与人之间的交往，前45秒就可以形成“第一印象”，而在前4秒之间决定了别人对你百分之七十五的看法，不管这个看法是不是准确，这在别人心中都是很难改变的印象了。
作为普通人，我们虽然不需要像明星一样对个人形象近乎完美的关注，但是始终做个形象良好的女人，是我们对自己的不放弃。
二、停止“等靠要”的思想，学会做问题的终结者
阿费烈德的外科医生发现，那些患病器官其实并不像我们想象的那么糟糕，相反的，为了抵御病变，这些患病器官反倒比正常器官机能更强。
这种现象，在心理学中叫做“跨栏定律”，即你面对的栏越高，你跳的也越高。
也就是说生活中，当你面对的困难和挫折时，积极勇敢的去面对，那么你解决问题的能力也就会越强。
英国有句谚语说，问题越大，答案越大，说的就是这个道理。
张爱玲说过：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”
男人尚且觉得无依无靠需要坚强，作为女人哪里能真正依靠的了男人呢，尤其是人到中年的女人，世事经历的多了，自然也明白能依靠的只有自己。
所以，放弃等着别人帮我们解决问题的不切实际的想法，从现在起着手你的问题，开始做自己的救世主。
三、停止自惭形秽，相信“天生我才必有用”
前段时间演员张檬参加节目中坦言，自己最后悔的事情就是整容，而她整容的动机，一个是因为网友说她长得丑，另外一个则是男朋友说她长得丑。
看到现在的张檬其实是非常惋惜的，刚出道时的她颜值有多经验，如今她的脸崩毁就有多可惜，一度葬送了自己的演艺生涯。
女孩子尚且对自己有这么多的不自信，每个人到中年的女人，或多或少都会经历自己的患得患失，这是每个人都会经历的一个阶段。
在电影《82年生的金智英》中，女主也一度因为在家做家庭主妇，生活琐碎的日常，难处的婆媳关系，外人对家庭主妇的各种不理解，职场中的各种不公正待遇，自己的无力表达而陷入精神错乱的情况。
那时的她，像极了大部分人到中年的女人，想要发泄一下，都会被别人误解不珍惜眼前的幸福，不知好歹。
好在她最勇敢的是，直面自己的病情，看了心理医生，解决了心理问题，找到了写作这条出路，很好的平衡了照顾家庭和工作这两者之间的关系。
影视剧给了我们一个幸福美满的结局，而现实的很多女人，人到中年对生活有很多的不满意，可是自己只是嘴上说说，却没有付诸行动。
其实要解决问题就要面对现实，自己给自己树立起自信。
找到自己擅长的事情，自己喜欢做的事情，才能沉浸下去收获快乐。
四、停止消耗人情，互惠互利才能皆大欢喜
玩过跷跷板的人都明白，跷跷板两边的人要势均力敌才能跷跷板有个平衡，在高处的人要懂得向下压，让对方上去，一方高一方低，不断交替才能不断体会到高处的乐趣。
这个就是人际交往中的“跷跷板互惠原则”。
天下熙熙皆以利来，天下攘攘皆以利往，成人的世界，本俩就是利益往来的关系，互惠互利才能皆大欢喜。
人到中年，要明白人情比金钱更贵，能用钱解决的问题，尽量不要去消耗人情。
因为，透支的金钱可以还，但是人情却难以计量。
查理芒格是巴菲特一生的合伙人，他和巴菲特一起投资了很多伟大的公司，他大家成为最有智慧的老人。
他最经常挂在嘴边的名言就是儿童书中的一句话“还是我自己来吧”，这句话对他的影响超过了在高等学府进修学习的内容。
其实人到中年，我们要明白的也就是凡事能靠自己的少去求别人，改变自己比改变别人容易的多，与其期望通过别人改变自己的生活现状，不如从现在开始，自己做人生的改造者。