觉醒者（一百六十八）——形式与实质

有时状态好，一天写四五篇，三四千字。有时一天只能写一篇，几百字，甚至一篇都写不出。

写作和情绪一样千变万化，你想对抗它也没用，所以应该顺其自然。

写不出来硬写，可能会写一些废话，没有价值，也使自己很痛苦。

今天写不出来，写不好，接受自己的不好，明天可能会进入非常顺利的境界。

瓶颈都是自我与自我对抗造成的，没有自我对抗，哪里有瓶颈呢？

用修行者的心态写作，写作就是修行。如果根本不懂修行，写作与修行就是不沾边的两回事。

修行与写作的初级阶段都是与自己作对，与自己的习惯对抗，这些是有为法，注重形式。

修行与写作的实质阶段都是无为法，完全地感受当下的身心状态，不用努力，不用改变。