这3个受孕的最佳时机，最适合造人！

随着社会平均结婚年龄的延后，很多夫妻结婚时已年近30。在结婚之后，往往立即被家里催着要孩子，然而生宝宝并不像过家家，说怀上就怀上。

于是不少人就困惑，为什么别人怀孕感觉好简单，自己却这么难？

其实，备孕不仅需要耐心和等待，还要找到关键时机，只要夫妻能够成功抓住最佳受孕时机造人，那么自然是事半功倍。

那么最佳的受孕时机都有哪些呢？麒麟君来和大家讲讲。

在最佳年龄段备孕 

都说生娃要趁早，这不是无稽之谈，特别是结婚比较晚的夫妻，那么可不能再拖着了，因为从生理的角度来看，女性的最佳生育年龄通常是在23-30岁之间，这点大家应该也清楚。

当然也不是说30岁后就不能生，只是处于这个年龄阶段的女性，她的生育力会开始有比较明显的下降，并且年龄越大，下降的幅度也越大，毕竟女性卵巢内的卵子是有限的，优质的卵子也会越来越少。

当女性40岁以后，随着优质卵子的大量流失和身体机能的下降，生育力甚至会出现呈断崖式的下跌，如果发生了卵巢早衰，甚至会丧失生育能力。

当然麒麟君也知道，生孩子不仅是要考虑生理方面的因素，还需要考虑各方面的压力，但如果没有特别的因素干扰，还是尽量选择在优质卵子充足时备孕，可以大大提高备孕的成功率，也更有利于优生优育。

在最佳易孕期造人

我们知道怀孕是卵子与精子的结合，所以造人必须要找到排卵日，这样精子才有机会和卵子相会。

毕竟卵泡发育得再好，那也得及时结合成受精卵才有用啊！当卵子从卵巢排出后，最佳存活时间是24小时，这时候的卵子染色体完整，活力足，质量最好！

如果当卵泡排出后没有及时结合成受精卵，那么随着时间的推移，卵子将会不断发生老化，不仅受精能力会下降，结合的胚胎质量也不佳，容易出现生化妊娠等情况。

所以找到最佳易孕时机很重要，让最优质的卵子和最优质的精子结合，更有利于受孕，也更有利于优生优育。

在最佳季节备孕

怀孕的最佳季节是夏末秋初，虽然说秋天自古以来都是诗人笔下带有些伤感的季节，但是对于炎热的南方来说，秋天无疑是让人神清气爽的天气。

而且以前有句俗话说得好，春天播种、夏天耕耘、秋天丰收、冬天储藏。

秋天自古以来就是迎丰收的季节，许多蔬果不仅便宜又新鲜，而且大多都是些应季的蔬果，想吃啥就吃啥，完全可保障孕妈和胎儿的营养需求。

夫妻在秋天备孕，不仅避开了夏天的炎热酷暑，也远离了冬天的岁暮天寒，人体正处在一个最舒适的阶段，可以说是一个相当适合造人的季节。

当然，无论是春夏秋冬任何一个季节，若有好孕入家门，那便是人间好时节。