精选美食:烤鱼、青椒肉丝、鱼香千叶豆腐丝、扇贝粉丝的做法
扇贝粉丝
食材:扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1小勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、香葱15g、油10ml、老抽适量、红椒适量
做法:
1、将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。
2、把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上
3、把调料调成汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出
4、锅中烧一些热油淋在上面即可食用。放上香葱和红椒末更美观。
鱼香千叶豆腐丝
食材:千叶豆腐150g、 木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺
做法:
1、千叶豆腐切细丝,放上少许干淀粉拌匀。
2、木耳泡发洗净切细丝备用,胡萝卜切丝。
3、尖椒洗净去心切丝。
4、将酱油,胡椒粉,盐,糖,醋,蒜放在碗中调成鱼香汁。
5、起锅热油,把干红椒炒香,下豆腐丝煸炒片刻。
6、下入胡萝卜丝煸炒,放入木耳丝煸炒匀。
7、倒入鱼香汁大火炒匀入味,可尝口再放调料。
8、淋入水淀粉至稠即可出锅,装盘食用。
青椒肉丝
青椒 100克,里脊肉 250克,葱姜 适量,蒜瓣 2粒,料酒 10毫升,生抽 15毫升,白糖 3克,盐 3克,香油 适量
(1)里鸡肉洗净切丝,加入盐,料酒,生抽,糖,淀粉抓拌均匀备用。
(2)炒锅倒油爆香葱姜蒜,倒入肉丝翻炒之变色盛出备用。
(3)炒锅再加少许油烧热倒入青椒丝翻炒。
(4)加入生抽,盐,糖翻炒均匀;
(5)再把炒过的肉丝倒入翻炒,淋入香油关火。
烤鱼
食材:三道麟12500g、豆芽200g、土豆1个、油适量、盐适量、尖椒适量、香菜适量、桃酥1块、花生碎适量、生抽少许、白糖适量、姜蒜适量、料酒适量、面粉适量、香菇适量、老抽适量
做法:
1、将鱼去腮去内脏去麟,清洗干净。
2、在双面都侧切几刀,去掉白色的腥线
3、锅中倒油加热,将鱼加入料酒,盐,腌制一会,再双面抹上面粉。
4、油热后下鱼炸透,豆芽洗净备用。
5、土豆片煎至金黄,加入香菇炒香。
6、倒入生抽老抽,糖,料酒大料花椒,姜蒜一起炒香。
7、加适量清水,下入豆芽。
8、加入适量的盐,汤煮开后尝口,合适了就可以把鱼放入,双面入味即可。
9、桃酥打碎,加入花生碎,盐,香菜,尖椒切碎。
10、把这些撒在鱼身上,,烧点热油淋在上面即可食用。