人体自带的降糖药—然谷穴降血糖最常见的药...

人体自带的降糖药—然谷穴

降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。

穴位定位：它在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷穴了。

调理方法：每天晚上洗完脚可用拇指用力按揉这里，直到有明显的酸胀感为止。