寒假规划：别让时间虚度，试试“金字塔”时间管理法

受疫情防控影响，哥哥和妹妹所在的学校都下发了放假通知，假期来得早一些，也是意料之中。但是许多家长回想起上一个“超长”寒假，依然心有余悸。

群里的睿睿妈说：“上个寒假那么长，本来能利用起来看课外书，增长知识。然而睿睿却在家睡懒觉、看电视，除了体重见长，也没看几本书。这个寒假可不能再像这样。一定要好好规划！”另一位妈妈打趣她：“计划赶不上变化，别立flag了！”

寒假规划：凡事预则立！

《礼记》中说：“凡事预则立，不预则废。”

flag该立还是要立，罗永浩拍摄的一部短片中：四个罗永浩坐在一个车里，互相吐槽立过的flag。

最后，其中一个罗永浩：“如果不是立过的那些flag，咱们还不一定能走到今天呢？”

可见，做规划的本质就是如何利用时间，每个人的时间都是有限，怎么利用时间很大程度决定了你是谁。对于平时日程满满的孩子而言，假期是难得的学习“大段时间规划”的机会。

每天8点上课，七点半放学，周末10点要上足球课，下午4点练钢琴。这是哥哥的日常，他很少有自由时间完成自己爱好，只能见缝插针的喘口气。暑假和寒假是难得的“自由时间”。因此通常我都会把做计划的机会交给他，即便第一项任务就是拼完那个1000块的拼图。

《自驱型成长》中作者阐释了“掌控感”对于孩子的重要性，他指出：过低的控制感，是人类个体所能经历的最有压力感的事情之一。

也就是说，现在的生活对于我们孩子来说，最大的挑战还不是满满的日程，而是出于这样那样的原因，这日程不受他控制。假期则是个把"球"传给孩子，让他自己管理好时间的好机会。

计划完不成？这几个方面找原因

上文中，妈妈群里那位说：“计划赶不上变化。”的妈妈，一定眼见着孩子制定了很多“看上去很美”的计划。但到假期结束，却发现根本没有完成。比如，计划每天早起看书30分钟，却发现只有前几天坚持下来了。之后不是因为亲戚造访取消，就是因为前一晚睡得太晚起不来推迟。那为什么这些计划难以实行呢？我总结和思考了一下，认为原因不外乎有下面三点。

1、 计划是不是孩子自己决定的

在寒假之前，一些爸妈可能比孩子自己还积极，早早为孩子做好了计划。但是在具体执行的时候，却发现孩子对计划非常抵触。

这里建议大家，尽量协助孩子自己制定计划，即便孩子的计划有不合理之处，我们也尽量不要干涉，可以在计划进行中引导和调整。

2、 计划是否符合可量化原则

“每天早晨读英语”“保持运动”这样的计划，即便写在了日程本里，大多也很难实行。因此，在孩子为寒假制定目标时。

可以通过一系列问题，比如：

“几点看英语？”

“读几页？”

“什么时间运动？运动多长时间”等等，将计划量化为可执行的行为。

3、 计划是否有调整余地

刚开始为假期做计划时，孩子几乎都会野心勃勃地把日程表填满，有非常多的事情要做。看着每个小时都被安排的妥妥当当的日程，大概心里也会有成就感吧。然而大多这样的规划都很难完全执行。

因为表弟的造访，定好的阅读没有做，会觉得非常挫败，很可能后面的计划也自暴自弃了。所以，制定计划时，也要讲究“留白”的艺术，让计划更有弹性，也是为了更好地坚持下去。

“金字塔”任务管理法，帮孩子合理安排假期时间

习惯了被安排的人，一下子拥有自由，就会觉得不太适应，手足无措。这就是孩子第一次面对长假计划时的感受。所有的时间都要自己来安排，可不是件容易的事情。

在《合理安排时间》中，作者推荐了“金字塔”任务管理法，用来规划大段的时间，下面我就结合两个孩子的实践，为大家讲解用法吧！

首先，帮助孩子把事物分分类。

在《沃顿时间管理课》中作者认为：时间管理的本质是一种判断思维。

把事情按照重要和紧急的程度分为不同的类别，再去行动。寒假即将开始前，爸爸妈妈可以找一张大大的纸，画一个如上图所示的金字塔。

在让孩子将每天需要做的事情（比如上线上课程、晨读、运动）、必须做的事情（比如完成寒假作业）、想要在暑期挑战的事情（比如妹妹想要做的学水粉画）、休闲活动（包括看纪录片、追剧等等）一一列在便笺上。

其次：根据分类把便笺贴在金字塔上

当孩子将所有事情分类后，我们可以指导他们将便笺贴在金字塔上。并且让孩子想一想，从金字塔的底层到顶层，紧急程度是怎么样变化的？每天都要做的事情，是要首先安排的，而休闲的事情则可以见缝插针的做。

这个步骤的原因是让孩子通过可视化的金字塔图，建立分轻重缓急安排任务的思维。就像哥哥实践了两个暑假后，对我说的那样：“不用画了，那个金字塔就在我脑子里。”

Tips：给金字塔中的不同模块，标上不同的颜色。这样可以更一目了然哦！

最后，画一张31天为周期的日历图。

找一张大大的纸，帮孩子画一份寒假日历，并且将一些重要日子先标注出来，比如放假的日子、返校的日子、春节、探亲、聚会等等。然后再根据之前的任务金字塔，把所有的事项按照从底部到顶端的顺序填写进去。

Ps：在孩子自己制定的计划中，我们大概率能看到这样的描述“读完一本书”，这是爸爸妈妈要做一个工作，帮孩子“分解任务”，比如如果这本书有200页，那么分解到20天内，就是一天读10页书。

凌晨妈妈来叨叨：

“金字塔”时间管理法，是美国小学普遍推行的任务管理法。非常适合中长期的项目的规划。假期管理好自己的时间，一步步达成目标，过程比结果更有意义。在不断地实践和练习中，孩子可以提升项目管理能力，在未来人生也会更有规划。

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