血海穴定位主治歌血海正屈膝，掌心膝盖期，...

血海穴定位主治歌

血海正屈膝，掌心膝盖期，
拇指尖向内，直刺零8、1，
理血调经好，散风祛湿惜，
皮肤诸证用，阴谷曲泉依。

血海穴归属足太阴脾经，有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等作用。

血海穴的定位：位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间。

血海穴的简便取穴法：端坐位，屈膝成90°，取右腿穴位用左手掌心对准右膝盖骨（髌骨）上缘，拇指与其余四指（四指合拢朝上方）呈45°角，四指按住膝盖，大拇指端下即为血海穴。另侧取穴同理。