总害怕自己“生病”的人，服用半夏可缓解焦虑

来源：生命时报

甘肃省第二人民医院全科主任医师 王世彪

有些人疼痛阈值很低，对各种刺激都很敏感，身上只要有任何轻微不适，就会当成疾病反应。

如果因过度关注自己的咽喉部而导致有异物感，吐不出、咽不下或咯痰不利，即梅核气，则需行气散结、降逆化痰。可选半夏厚朴汤：取半夏、茯苓各12克，厚朴9克，苏梗6克，鲜生姜6片，水煎服。半夏燥湿化痰，为君药；配合厚朴、苏梗、茯苓、生姜，可燥湿化痰、行气宽中。半夏厚朴汤并不只限于治疗梅核气，只要有过度敏感、过分关注自己的情况都可服用。

如果因过度担心造成紧张、害怕等焦虑状态，会导致入睡困难，严重者会心慌、汗多、坐立不安，治疗以理气化痰、和胃利胆为主。可选温胆汤：法半夏、陈皮各9克，竹茹、枳实、炙甘草各6克，茯苓12克，鲜生姜5片，大枣3枚，水煎服。中医认为，焦虑情绪与痰湿有关，而半夏、陈皮、茯苓、竹茹、枳实均有燥湿化痰功效。因此，本方可改善焦虑状态，缓解恐惧害怕。

本文来自【生命时报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布及传播服务。

来源：全国党媒信息公共平台