青山学几款美味家常菜做法简单,味道浓郁鲜美,好吃又健康

剁椒烧茄子

食材:

剁椒,茄子,淀粉,蒜姜末,蚝油,香油,盐,醋,味精

做法:

1、茄子洗净,切条,放入盐水中浸泡十分钟,捞出。

2、放两大勺干淀粉,尽量使每根茄子都沾到淀粉。

3、锅里加油烧热,待油七成热时,将茄子入锅炸,炸熟后捞出沥干多余的油备用。

4、大蒜、姜切末。

5、取一小碗,将蚝油,醋,清水,盐,味精,香油和水淀粉倒入碗中,搅拌均匀。

6、锅里留底油,放入蒜末姜末炒香,倒入茄子,放入剁椒,煸炒半分钟。

7、加入调好的料汁,翻炒均匀即可。

双椒蒸豆腐

食材:

水豆腐,双色剁椒,酱油,葱适量

做法:

1、水豆腐倒入盘中,并切片,用手轻轻拨开成斜状;葱切丝后浸水待用。

2、剁椒分别倒在豆腐上,浇上酱油,用保鲜膜将豆腐盘包好,不要漏气。

3、蒸锅加水大火烧开后,放入豆腐盘,盖盖蒸10分钟。

4、关火后,将豆腐盘拿出,去掉保鲜膜,洒上沥干水的葱丝,烧热油后泼上即可。

土豆烧茄子

食材:

长茄子,胡椒粉,土豆,西红柿,盐,姜粉,十三香,生抽

做法:

1、茄子、土豆、西红柿清洗干净切块备用。

2、炒锅加油烧热,待油七成热时加入土豆。

3、将土豆煎至两面焦黄时盛出备用。

4、锅里加入茄子也过一遍油盛出备用。

5、锅里留底油,加入茄子,西红柿和土豆一起翻炒。然后放入盐,胡椒粉,姜粉,十三香,生抽调味,加少许水煮3分钟出锅装盘即可。

尖椒豆腐酿

食材:

尖椒,豆腐,面包糠,盐,胡椒粉,蘑菇精

做法:

1、豆腐用勺子碾碎。

2、尖椒清洗干净去两端,去种子,切成三厘米厚的小段。

3、碾碎的豆腐加葱、姜碎,添加适量食用油、盐、蘑菇精、胡椒粉搅匀。

4、将尖椒的中空段用搅拌好的豆腐泥填满,抹平。

5、把成型的尖椒豆腐酿双面沾上一层淀粉芡,然后裹上面包糠。

6、锅内油热后,把豆腐酿摆入锅中,用小火煎至双面金黄即可出锅。

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