【步骤图】豆渣能量棒的做法

豆渣能量棒

作者: Amy爱cooking

最近出去发现吃能量棒超方便,又饱肚,买了好多款,价格15-50/条,坚果类、酥酥类,牙齿不好喜欢酥酥或软一些的自己做成本低,用豆渣更是废物再利用

用料

豆渣能量棒的做法步骤

步骤 1

杏仁+花生+黄豆+雪梨+苹果想要更脆一些单纯豆类,水要沥干

步骤 2

倒入模具铺平

步骤 3

烤箱中下层,180度上下火,有调节分上下火的话,底火200度

步骤 4

烤30分钟出炉切块,如果不想伤害和软软的这时可以吃啦

步骤 5

切好入箱上下180度30分钟,放凉就会外脆里嫩

展开全部
步骤 6
步骤 6

出炉放凉,装袋,袋子还在路上

步骤 7

想松软一下可以加2茶匙烘焙小苏打,别看我没放糖,梨和苹果和蛋白粉都稍有甜味,吃起来硬脆硬硬,不过好吃,在外面或运动后吃起来不会觉得很干👍

菜谱创建时间:2021-05-07 14:08:48
(0)

相关推荐