太极拳和形意拳不能一起练

太极拳，讲的是引进落空。打上就像打棉花上一样。腰是滑的， 跟个球一样。

形意拳，讲的是硬打硬进。出手如钢挫，回手如勾杆。是对方发力，你也发力。就好像两股水流，汇为一条。引导着对方的劲路。一接手，打的对方后脑一震，拔根。

因为风格不一样，所以身型的要求也有区别。太极的桩功 ，屁股找凳子 ，命门这是平的，这有什么好处勒？腰这一节就跟轴承一起。因为腰是立起来，命门是平的，脊柱中间的脊髓管，怎么动也不会磨破的，按照太极拳的传承练 ，腰越练越活。

形意拳，是硬打硬进的 。桩功的身型，命门是撑出来的。这样的优点，是突击非常猛，跟虾米一样。腰椎间盘突出是往前突。跟命门往后正好相反，人只要站立了，本能，是往前凸的。有腰病的人，躺平一下就舒服多了就是这个道理。听起来挺迷糊的，意思是说，往后是不会练坏的，三岁前的小孩都是反弓的。道家的思想，这叫先天。

太极拳是好拳，按照传承，一步一步练。身心健康。

形意拳也是好拳。但两个真不能一起练，按照太极的身型练形意，失去了形意的风格。按照形意的身型练太极，失去了太极的风格。

拳种没有谁克制谁一说。失去风格了，等于说改拳了。千万不要高估自己，能改拳? 开宗立派的，都是天才啊！ 传统拳没落了，别说天才，连人才都极少。厚颜无耻是说一句，像我这样的嘴把式，都算练的过的去的啊。和各位拳友一起努力，好好练自己门的拳艺，套路记录的是前辈的记忆。