适合春分喝的饮品，养颜补脑

春分也是个疾病多发的季节，除了需要健康的饮食习惯外，还需要注意身体平衡，让我们远离疾病。那么在春风时节应该喝些什么呢？

红枣枸杞茶

红枣枸杞茶可以滋补肝肾，明目、润肺止咳、补中益气的功效。

制作方法：

材料：红枣3-4个、枸杞若干、冰糖适量。

1.  红枣对半切开去核。

2.  把所有材料一起倒入保温杯里，倒入沸水。等待半个小时就可以了。

梨藕汁

梨，清热润肺，富含膳食纤维可以促进肠道活动。藕，可以健脾开胃，适合春季饮用。味道酸酸甜甜，还可以有效的缓解疲劳。

制作方法：

材料：梨一个、藕半条、冰糖适量。

1.  把梨去核去皮后，切小块。藕去皮切小块。

2.  将冰糖融入100ml水中。

3.  将梨和藕倒入榨汁机加入冰糖水，搅打。

4.  将搅打后的梨藕汁过滤。

玫瑰花茶

玫瑰花中含有丰富的维生素和单宁酸，能改善内分泌失调。玫瑰花茶还能缓和情绪。缓解疲劳。

制作方法也比较简单只需要将玫瑰花用开水浸冲开就行了。

柠檬茶

柠檬茶可以去火，缓解疲劳，排毒。还能补充维生素。里面的维生素C可以抑制过敏反应，但要少喝-对胃不好。

制作方法：

材料：蜂蜜，柠檬。

1.  将买来的柠檬放到盐水中浸泡半个小时，将表明的蜡洗干净。切成片。

2.  在干净的玻璃瓶里放一片柠檬，在舀一勺蜂蜜，以此类推，放完所有柠檬 片。盖上瓶盖。

3.  在冰箱里放上一星期就可以泡水喝了。

说了那么多你更喜欢和那种呢，和不妨自己试一试呢，剩下的到了夏天冰镇着喝也别有一番风味呢。