糖尿病控好血糖就万事大吉了？预防感染同样很重要！这4个部位要注意了

糖尿病和感染是一对难兄难弟，糖尿病病人易出现感染，感染会诱发或加重糖尿病，感染又是糖尿病患者死亡的主要因素。虽然最近几年感染的发生率有所下降，但感染仍占诱发急性并发症的首位，同时感染也会诱发多器官衰竭，由此可见，糖尿病患者预防感染有多么重要。

糖尿病患者预防感染有多重要？

糖尿病患者无论是血糖还是尿糖浓度都很高，正适合细菌和病毒生长和繁殖，为其生长提供所需营养。跟正常人相比，糖尿病患者免疫力和抵抗力较弱，中性粒细胞以及吞噬细胞吞噬能力降低，白细胞杀菌的能力也会减弱。另外，几乎所有的糖尿病患者处于负氮平衡状态，补体生成以及免疫球蛋白减少，进而增加感染风险。糖尿病患者细胞代谢异常，组织修复能力较弱，受到感染后一直不能恢复，加快向急性或慢性并发症进展，影响血糖控制，影响病情康复。

糖尿病患者哪些部位易受到感染？

1、口腔感染

糖尿病患者易出现牙龈感染和牙周炎，若一直没有得到改善，会使得炎症跟随血液循环进入心脏，甚至诱发严重的心脏病。口腔中会残留太多细菌，特别是没有注意口腔卫生习惯时细菌繁殖速度更快，有时跟随食物进入肠道，破坏肠道菌群环境，使得血糖难以被控制。

2、皮肤感染

皮肤感染的主要症状是皮肤破溃且难以愈合，反复出现感染，最可怕的是最终以截肢处理。

3、膀胱炎

持续性高血糖会使得膀胱植物神经发生病变，影响膀胱排尿功能，增加膀胱中的残余尿。由于长时间尿排不净，尿液中血糖含量增加，易使得大量细菌滋生，进而受到细菌感染。

4、女性阴道感染

霉菌性阴道炎易发生在糖尿病患者身上，因为她们阴道中糖原含量较高，酸碱值降低，这种环境正适合念珠菌繁殖，从而引起炎症。

糖尿病患者如何预防感染？

1、调整好饮食

做好荤素和粗细搭配，多吃含优质蛋白质的鱼肉、禽肉和瘦肉以及蛋类等；选择新鲜的蔬菜，特别是绿叶蔬菜，能为身体补充维生素、膳食纤维以及矿物质。控制每天总热量摄入，保证摄入的热量小于所消耗的热量。

2、保护好肌肤

时刻注意皮肤清洁和干燥，少用或不用刺激性的清洁剂以及化学品，做家务时尽量戴上橡胶手套。每天晚上睡觉前仔细检查脚，看看有没有鸡眼或溃破，选择宽松的鞋子和袜子。日常生活中不能光脚，指甲修剪得整齐一点。

温馨提示

糖尿病患者若想预防感染，最主要的是维持血压稳定达标。平时养成主动喝水的习惯，每天喝水量至少达到1500毫升，多喝水，多排尿，能缩短尿液在膀胱停留时间，避免出现膀胱炎。严格按照医生嘱咐口服降糖药或注射胰岛素，不可擅自更改用药剂量或突然停药，以免使得血糖反跳。