培养孩子主动吃饭，家长要先学会如何说话
孩子在前面跑，家长左手端碗；右手拿勺在后面追，短短20个字是不是特别有画面感？我相信这是绝大多数家庭都会遇到的问题，我家孩子1岁了；我现在也正经历孩子不愿意吃饭的阶段。
我的教育观是:想要孩子养成良好的吃饭习惯；必须是他自己甘愿吃饭。如何让孩子主动吃饭；在于妈妈如何询问孩子；给孩子输入了哪些提起他吃饭兴趣的信息！
我之前读过一本书；书中有这样一个例子:
飞机上提供的午餐有牛肉和鱼，而大多数人都选择牛肉，导致了鱼大量剩余。这时怎么说才能让乘客选择鱼而不是牛肉呢?一般空姐会连连道歉:
“对不起，只剩鱼了”，这样的说法只会让乘客感到不适，觉得自己是个垃圾桶，专吃别人剩下的东西，根本没有吃东西的心情。
而如果换个说辞会怎么样:
“机内供应以优质香草、富含矿物质的天然岩盐和粗制黑胡椒嫩煎而成的白身鱼；以及普通牛肉。”
通过这样的措辞，会确实让乘客觉得鱼更好吃，这就是投其所好，既能获得对方的好感又能实现自己的期望。
所以我不吼孩子；也不端着碗追孩子；我就坐在孩子身边自己吃。他哭闹也好；发脾气也罢；拒绝吃饭跑出去玩也好。我只会询问孩子三遍，因为规矩越早立越好。
第一遍询问；我抱起孩子说:图图咱们先洗手；然后戴上最可爱的黄色围嘴坐下吃饭了。今天妈妈做的是图图最喜欢吃彩色蝴蝶面；妈妈还给图图加了圆滚滚的鸡蛋和绿色西蓝花呢！
孩子起初会被这些语言吸引；也会乖乖坐在餐桌椅上；更会大口大口地吃上小半碗。重点是如何让他吃完剩下的半碗饭菜呢？
01.挑选一些菜叶放在餐桌椅上；让孩子自己动手；或者把碗筷给孩子；让他自己吃。我能猜测的结果就是孩子会全部把饭菜浪费了，也会用手抓；再抹到脸上、头上，衣服上。家长要做的事情就是忍耐不打断孩子。
02.引导孩子喂自己吃饭；我家孩子在吃半饱或者不怎么饿的情况下就非常闹腾。也不愿意坐在餐桌椅上，孩子吃饱了我还要吃饭；所以他还是要坐在餐桌椅上等我吃完。孩子坐不住怎么办？我就会让孩子分享他的食物给我；我会对孩子说:妈妈好饿啊？图图把自己的面条给妈妈吃吗？事实证明这样做会有两种结果:
①孩子还是不愿意吃；一扭头不搭理我，哼哼唧唧双手不停地扒拉手里的饭菜；这时候我就会主动把饭菜收了。给孩子拿一张湿巾让孩子自己擦嘴；擦桌子。
②孩子很开心用小手抓取饭菜喂我；我会趁机告诉孩子不能浪费粮食；图图知道对不对？那图图把这上面的面条捡起来吃了吧。你看妈妈也在吃呢？
家长要知道孩子也需要被肯定；被认可；别看孩子小，他很愿意刷存在感。如果第一遍询问没有效果，我就会暂停3分钟再询问他。这3分钟期间我会做一些转移孩子注意力的事情，家长要知道；当孩子不愿意吃饭时，大脑和心理最排斥的就是关于吃饭的事。如果家长接连询问孩子，孩子即使饿了想吃饭也会因为父母唠叨而烦躁；表现出叛逆的状态。
第二遍询问；我们家图图今天很高兴对不对？高兴的都忘记吃饭了。图图玩这么长时间；小肚子都会咕咕咕咕说话了，咱们先把这份爱心便当吃完，然后妈妈陪图图一起玩好吗？
听到妈妈这样说；孩子都会被这些语言吸引，乖乖坐在餐桌椅上面。如果孩子能把饭菜吃完；家长要给予夸赞和鼓励。同时家长收拾好碗筷以后，一定要兑现承诺陪孩子一起玩耍。
要注意的是:家长应该用语言表达出来；例如，妈妈刚才说:图图吃完爱心便当以后；妈妈会陪图图一起玩对不对？那我们现在开始吧。主动询问孩子想要玩什么？家长要记得这时候孩子才是主角。
如果第二遍询问孩子时；孩子也只吃了半碗？那么如何解决剩下的半碗饭菜就借鉴第一遍询问时的处理方法。
妈妈辛苦做好了饭菜，询问两遍了孩子还是不吃，妈妈一定会有想揍孩子的冲动对不对？有些家长就会很心疼孩子没有吃饭；心甘情愿端着饭碗开始追逐了，其实这种方式真的能让孩子多吃；不过最累的是追孩子的人。也不利于孩子养成好习惯。给孩子立规矩；学秩序还是越早越好。
第三遍询问；妈妈今天做的是“条条大路通罗马，”妈妈比图图大30岁都没有吃过通往罗马的面条呢；这应该特别好吃吧。哎呀，不管了，既然图图不爱吃，妈妈已经馋的流口水了，妈妈就帮图图吃了吧！
如果孩子也只吃了半碗？那么如何解决剩下的半碗饭菜就借鉴第一遍询问时的处理方法。
家长要相信；孩子到了饭点肯定也会饿，至于为什么饿了还不愿意吃？大多数时候是因为家长不会说话，让孩子感到不舒服。
很多家长都是用命令的口气对孩子说:来，洗手吃饭了；快，赶紧洗手来吃饭。并且询问了两遍，孩子还是不吃；家长就发火了，从而让询问孩子吃饭变质为孩子必须吃；不吃也得吃；我看今天到底谁说了算？你这小胳膊还拧不过我这大腿。
有些家长还会威胁孩子:吃不吃，我告诉你；你现在如果不吃，等下什么也别吃了，我是肯定不会再给你做饭的。
有些家长给孩子抱怨；否定另一半:我这样辛辛苦苦做好了你就这样浪费，太不省心了；怎么这么不听话，跟你爹一个样。
在家长的强势之下；孩子兴许会吃了眼前这碗饭。这样的方式不利于孩子的身心健康。长期以往会让孩子变得敏感没安全感；更不利于培养孩子良好的吃饭习惯。
所以想要正确有效让孩子主动吃饭，家长不妨多学习学习如何说话？我相信一个高情商、会说话、会表达的家庭；养育出的孩子一定是懂秩序、守规矩的好孩子。
#育儿图文打卡挑战#