牛奶和小米粥 / 开普饭

何必较真如果有吃剩的饺子,老张习惯吃煎的,我喜欢吃馏的.当然,韭菜饺子除外, 小时候,白菜饺子,第一顿总感觉咯吱咯吱,菜不烂.第二顿的白菜饺子,放锅里一馏.菜烂了,皮软了.猪肉经过再次加热,更加柔软 ...

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安神补脑粥的做法 1.核桃茯苓粥做法:核桃仁20克,粳米100克,味精0.5克,白茯苓粉15克,食盐3克,胡椒粉1克.将粳米淘洗干净,和茯苓粉.核桃仁同放入锅内,加水适量,置于灶上,先用武火烧开,再 ...

俗话说:"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换",入夏后正是吃苋菜的好季节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值特别高. 常吃"长寿菜&q ...

烤香蕉 1.香蕉去皮,剩下半根完整的皮:2.煎锅中放少许油,一定要选择味道清淡的油,比如橄榄油或者玉米油:3.将香蕉煎至两侧金黄,煎好的香蕉放入开箱,200度烤10分钟. 双味吐司比萨将美乃滋 ...

说到长寿,肯定是人人都想的,看到自己儿孙满堂一大家子开开心心多好.现成的"长寿菜"就是海带,为什么叫海带长寿菜,因为多吃海带可以延缓衰老,减少三高的风险,护发.补钙.提高人体的免疫 ...

前阵子照顾老伴,紧接着又是儿子回来休假,连续地忙加上自己也在术后恢复中,感觉着实有点累,人累就会犯懒,这不上周早餐也是买了袋烙馍回来将就吃的.休息了一阵子感觉身体好多了,昨儿早上懒觉起来老伴吃完面条, ...

酱汁烤蘑菇 1.鲜冬菇洗净,去除根蒂,在表面划一个十字. 2.冬菇的两面都抹上烤鸡汁. 3.把冬菇放进200°C预热的烤箱中,烘烤时间为20分钟. 4.在烤制过程中取出烤盘,再在冬菇的两面扫一层酱汁, ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 编者按中医认为小米可以补养脾肾,祛除湿邪,对肿瘤有很好的辅助治疗的作用.而微笑能使消化液的分泌增加,消化道的活动增强,促进食欲,使思想放松.这种以中 ...

蛋白质是人体内构成各种组织和细胞的主要的成分,但是由于饮食结构的影响,很多人都蛋白质摄入不足,机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质的参与,人体缺乏蛋白质会出现疲倦.伤口愈合缓慢.免疫功能低下 ...

牛奶和小米粥