最伤心的行为竟然是动心。老人骨折是第二杀手

🌺排行第1位：动心太过

想不到吧，最伤心的行为竟然是动心。

首先从古人修身的角度来说，王重阳前辈的《坐忘铭》中有两句话：气漏形归垄上，念漏神趋死乡。心死方得神活，魄灭然后魂强。

骨折是“第二杀手”

在我国50岁以上的中老年人每年因骨质疏松会遭遇约37万起骨折事件，60岁后发生率急剧升高。

饮食不均衡，接触阳光少，骨骼脆性增加，骨折危险性升高。

所以，很多50岁出头的人，稍稍运动就觉得腰酸背疼，膝关节酸软，脚步虚浮，很有可能是患上了骨质疏松症。