经常梦到考试，找钱包的人，身体机能出现了什么异常呢？

白天的焦虑会在晚上形成梦境。曾经一位70多岁的老教授，他做梦一直梦见考试，就是因为上学的时候有一门政治经济学没考过及格，一直记到老。

还有的人梦见找钱包，钱包丢了找不着，找了一晚上钱包。

这些梦境的出现都是因为他们心里有虚火，有一团小火苗。其实只要一瓢水进来，小火苗就能灭了，但那瓢水就是下不来。

所以，总是梦到考试、找钱包、丢东西、走在灼热的铁板上、想找口水喝但又没有水这类梦，都是因为心里有虚火，需要滋阴。

那心虚火的人 宜如何调治？

滋补心的阴血最好的东西是什么?首先它应该是寒性的。大家记住，心主血脉，汗为心之液，血和汗的味道偏咸，所以我们一般用一些咸、寒的药滋补心的阴血。既经济又好用的就是鸡子黄(鸡蛋黄)，《伤寒论》中专门有一个方子叫朱雀汤，后世张仲景把这个方子改名为黄连阿胶鸡子黄汤。鸡蛋黄人心，能滋补心阴。鸡蛋黄怎么吃呢?你千万别炒鸡蛋黄，也别蒸成鸡蛋羹。张仲景是这么说的，当您煎好药以后，倒出来，温度是90°C时，把鸡蛋黄放进去搅拌均匀，一般用两个鸡蛋黄配杯药，然后喝下去，滋补心阴的效果是最好的。

无论是心有伤口，还是其他地方有伤口，包括督虚，一定要用一些胶类的药。比如阿胶，是用驴皮熬的胶。熬制阿胶的水很有讲究，用的是东阿古井的水，所以东阿阿胶滋阴的效果是特别好的，尤其滋补心里的阴火。

牡蛎滋阴的效果也很好。欧洲人约会前吃点儿牡蛎，容易激发自己的情欲。牡蛎是那种阴阳都补得很好的食材，因为它是雌雄同体的东西。所以碰到阴虚火旺、焦虑的人，可以通过药补加食补，便能缓解相应的症状。

还有一种办法，养心的最佳时间是午时和黄昏“月上柳梢头，人约黄昏后。”为什么人在黄昏容易动情动欲呢?因为那时正好是心包经所主的时间，所以在这两个时间睡一会儿， 也是非常好的养心的办法。

参考文献

——《梦与健康》徐文兵著

—— 微信公众号“人工智能解梦”

——《黄帝内经》释梦版