苦瓜烤鹌鹑蛋的做法

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苦瓜烤鹌鹑蛋

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苦瓜虽然苦,放入苦瓜圈里小鹌鹑蛋黄。不但营养丰富。造型别致。口味也美极了。

作者: 小猫咪521
  • 40分钟

  • 烧烤味

  • 初级

  • 烧烤

  • 其他

  • 其他

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  • 1/10 准备食材

  • 2/10 苦瓜切薄片

  • 3/10 把苦瓜中间挖出来。白色的可以挖出来,那样苦瓜就不会太苦了。

  • 4/10 水开会,把苦瓜放在锅里烫一下。大概两分钟

  • 5/10 烫好之后,装一个平的盘子里,这样打进去的鹌鹑蛋自然都会留在盘子里。

  • 6/10 把鹌鹑蛋打在每个片苦瓜上。

  • 7/10 烤箱预热230度5分钟,五分钟后。把苦瓜鹌鹑蛋放入烤箱继续烤五分钟即可。

  • 8/10 五分钟后,烤好的苦瓜鹌鹑蛋。

  • 9/10 加,生抽。香油。葱花。枸杞子。

  • 10/10 成品图

  • 小贴士

    烤苦瓜的时候,最好用平低的盘子,这样蛋清不易留出太多。一定要提前预约五分钟,这样蛋黄会瞬间结晶。烤出来的口感特别好,口味可以按照自己喜欢的调制,我比较喜欢简单的。所以没放太多调料。

    作者: 小猫咪521

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