连我都不知道自己想要什么的时候

重新审视自己的内心是每个人人生的必备课题这本书像一座人生问题宫殿，将所有问题打开找到属于自己的人生方向。

1.我们都希望身边有一直支持自己，信任自己的人，如果没有，那么请时刻鼓励自己。你也是一个值得去爱，值得被爱的人。

2.在这个世界上，幸福的模样大体相似，但不幸却各不相同。每个人都肩负着只属于自己的痛苦，所以不要觉得自己就是那个特别不幸的人，如果真觉得只有自己如此痛苦，我只能说认是这个想法的那个你才是真正的不幸的。

3.不是所有负面情绪都要强压在心底，发泄出来也没什么问题。但之后就要冷静下来自省这一切才是很好的锻炼历程。

4.很难做到说放下就放下。因为害怕放下之后会一无所有，对未知的恐惧会让我们执着于眼前的事。

5.坚持日常中一些不起眼但令人快乐的小事，是获得幸福的秘密钥匙，不需要把幸福想得太过宏伟。享受美食也好，参加聚会等也是一种不错的选择。虽然人生不会因这些琐事而大有不同，但懂得日常琐碎的幸福的人能够以平和和宽容的心态看待这个世界。

6.有人曾说，我们失去好奇心的那一瞬间就成长，自己会逐渐远离刺激和好奇，会从对每件事情具有好奇心并勇敢尝试，变得更加偏向于慎重考虑，久而久之，青春韶华就这样不知不觉地离我们而去。

7.每个人都有自己的生活节奏，如果过于强迫自己高强度运转，只会给自己造成伤害。事实上也没有必要这么做，实在没力气向前跑的时候真的不用强迫自己，停下来歇一歇也没关系

8.没有人能够对另一个人的悲伤完全感同身受，因此忍受悲伤是每个人必须独自经历的事。

9.不需要在所有人面前都做一个善良的人。在此之前，首先要成为一个善待自己的人。完整的接纳真实的自己，才能将关注点放在自己身上，确保不会被外界因素干扰。

10.人生幸福还是不幸，最终都是由我们自己的内心决定的。