香菇韭菜治尿频

​香菇韭菜治尿频

2021.3.8

香菇炖红枣治尿频    20克干香菇苏水发洗净备用。红枣，冰糖各10克，鸡蛋2个打碎去壳。将所有食材置于炖盅内，隔水蒸熟即可，此方可缓解多尿症状。

韭菜粥治尿频    韭菜60克，洗净切段，备用。大米100克洗净煮粥，煮至八成熟时放入韭菜段，稍放点盐煮熟即可。此方有温补肾阳，固精之功效，可治疗尿频。

尿频，在临床上指白天排尿次数大于4.5次，夜间排尿次数大于2次。老年人尿频有可能是生理性原因造成的，如多喝浓茶，喝水过多，天气寒冷，或者服用含有利尿剂的降压药等，也可能男性是前列腺增生，女性是尿路感染等原因。中医认为，尿频可以因湿热下注，肾气不足，肾阳虚等情况引起的。

老年人有了尿频症状，不妨先用食疗方试试。如果用了食疗方无效果，那应立即去医院诊治。